Araknofobi

Jeg går ud fra at de mennesker du omgås er forholdsvis fornuftige, voksne mennesker, som sagtens ville kunne forstå hvis du bad dem pænt om at lade være med at drille dig. Så det vil jeg råde dig til at gøre. Der er altså noget om det der med at man ikke helt forstår en situation før man selv har været i den - forklar dem hvordan det får dig til at føle når de driller dig. De forstår ikke de følelser du har når du ser en edderkop, det kommer de nok ikke til, men de vil nok godt kunne forstå hvad det gør ved dig når de driller - du bliver ked af det, føler dig gjort til grin - det har de også prøvet.

Knus, Josefine

Du må først og fremmest være ærlig overfor dig selv, for du kan ikke gøre ved det, alle mennesker har en form for forbi, selv lider jeg af højdeskræk, forbi for får med lange haler og forbi for ældre mennesker (de sidste lyder underligt ja). Jeg er blevet drillet meget, især fordi andre mennesker ikke kan sætte sig ind i hvordan det er. Når folk kommentere på mine forbier fortæller jeg dem pænt at jeg rent faktisk er bange, hyperventilerer og bliver helt stiv i kroppen. 

Før i tiden grinte jeg selv af det og lavede sjov med det, men efter jeg accepterede det selv og forklarede folk hvordan jeg får det og at det er en seriøs ting, har folk omkring mig lettere ved at "lade det ligge" 

Håber du kan bruge mit råd, knus Tenna