Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 5078 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år
2016-03-02T09:36:46: 2016-03-03T19:53:56: 2

Brevkassespørgsmål

Hjælp.

Indsendt af pige19 år


Hej. 
Jeg var sammen med min ekskæreste i vinterferien, hvor vi havde sex, kyssede, puttede og snakkede alt muligt igennem, og vi blev kærester igen. Jeg skulle så til Dublin i sidste uge med min klasse, hvor han havde lovet mig at blive bedre til at svare mig og skrive til mig. Hvilket han også gjorde de første 3-4 dage, og så stoppede han. Jeg har ikke hørt fra ham siden torsdag i sidste uge, og jeg har ikke kontaktet ham i 2-3 dage nu, fordi jeg tænkte han havde brug for tid, til hvad ved jeg dog ikke. Men jeg har fået nok, virkelig. Jeg gider ikke mere, han slog op med mig for mere end et halvt år siden, og sagde han aldrig ville snakke med mig igen eller have noget med mig at gøre igen. Men han har skrevet til mig en gang om ugen lige siden, og ignoreret mig ugen efter igen.
Jeg elsker ham så meget, han er hele min verden, men jeg laver ikke andet end at græde hele tiden og være bange for at han laver noget med en anden pige (hvilket jeg har fundet ud af at han har gjort, MENS han skrev til mig, at han elsker mig og savner mig og kun vil leve med mig). Desuden, da jeg hentede ham i vinterferien, ville han ikke give slip på mig i 15-20 minutter, han græd og græd og græd og græd, da jeg fandt ud af at han havde haft sex med den anden pige, han ville IKKE sove, medmindre jeg holdt ham i hånden, han sagde undskyld til mig uafbrudt og han kunne ikke stoppe med at kramme mig og kysse mig. Og nu, ignorerer han mig.

For det første, så fatter jeg ikke engang, at han kan leve med sig selv efter det han har gjort imod mig. Jeg fatter ikke hvorfor han giver mig falske forhåbninger, og jeg kunne vildt godt tænke mig at finde ud af, hvorfor han gør sådan.Og når jeg har fundet ud af det, så vil jeg bare gerne ud af det her, en gang for alle. Jeg vil aldrig nogensinde snakke med ham igen, han er syg i hovedet, og han har brug for psykolog hjælp. Jeg skal ikke det her mere.

Jeg skal finde ud af, hvordan jeg kan glemme ham så hurtigt som muligt, hvordan jeg kan komme til at stole på nogen igen, hvordan jeg nogensinde får mig selv til at tillade mig, at åbne mig op for andre igen. Jeg skal finde ud af, hvordan jeg blokerer ham, uden at få det af helvedes til, jeg skal videre i mit liv, LIGE NU. Problemet er bare, det kan jeg ikke, og jeg ved han skriver til mig igen, og jeg ved, at når han skriver igen, så kan jeg ikke ignorere det. Så hvad gør man i sådan en situation?
pige
Kærester og forhold

Kærester og forhold

Se flere

Besvarelser

2016-03-02T21:29:06 1
Amar
Kære anonyme pige.

Det gør mig ondt, at du har været igennem så mange problemer. Først og fremmest, tak fordi du skrev til os.

Som du selv nævner, er det vigtigste at finde nogle metoder til at glemme ham. Det er meget forskelligt fra menneske til menneske, hvad det er der fungerer, men det handler dybest set om at flytte dit fokus fra din ekskæreste til noget andet. Lav en liste med de forskellige ting der ikke fungerede for jer. Det plejer at kunne give et overblik over fejl i ens forhold, og derved er det også en god hjælp til dig i fremtiden. Det er vigtigt, at du gør nogle ting op med dig selv. Du skal afklare, at du ikke ønsker at være sammen med ham, og det gør du nemmest ved at tænke/kigge på de fejl han har begået, og dermed sige til dig selv at du har fortjent bedre.

Din ekskæreste har ødelagt tilldsbåndet mellem jer, men det betyder ikke at du ikke kan stole på andre mennesker. Det vil tværtimod gavne dig at komme ud og tale med dine venner og veninder om de problemer du gennemgår. I denne fase er det netop vigtigt at du ikke lukker dine problemer inde, men derimod åbner det endnu mere op, så du kan få renset din sjæl. 

Det med at blokere ham er ikke en udvej. Det viser bare at han går dig så meget på, at du bliver nødt til at blokere ham for at fjerne dit fokus fra ham. Det bedste ville være at selvrealisere, dermed sagt at indse nogle i livet. Du godt kan leve uden din ekskæreste, og at han kun skaber problemer for dig. Det ville være godt at tage en voksen snak med ham og gennemgå alt. Så får du sagt det du ligger inde med, og det samme gør han.

Håber mit svar er brugbart

Bedste hilsner, Amar. 
2016-03-03T10:53:41 1
Sofie
Hej anonym,

Der er ingen nem løsning, når det gælder følelser og hvad du har været igennem. Der er dog ting, du kan gøre for at gøre det nemmere for dig selv. Du kan fx skrive en besked til ham med ord du føler naturlige, hvor du skriver noget a la: "Jeg forsøger at komme videre engang for alle og vil derfor sætte pris på, at du ikke kontakter mig fremover. For at gøre det nemmere for os begge har jeg valgt at blokere dig på Facebook og dit nummer på min telefon." Hvis du har en iPhone kan man nemlig blokere et telefon nummer, så vedkommende ikke længere kan ringe eller skrive til dig, derfor ikke længere kontakte dig.

Jeg kan se du skriver psykolog til ham, fordi han er "syg i hovedet". Psykologer er ikke kun for folk, der er syge, men også for folk der ønsker at arbejde med dem selv eller noget der ikke er, som de ønsker i deres liv. Har du overvejet måske at bearbejde denne her form for utroskab og tillidsbrud med en psykolog, så den ikke kommer til at hindre dig i at indgå i et forhold med en anden i fremtiden eller komme over ham på en hensigtsmæssig måde? 

Det kommer til at være hårdt og det kommer til at tage tid. Jeg håber du bevæbner dig med tålmodighed, styrke og gode venner i processen. 

Held og lykke med projektet. 
Knus Sofie

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

".. jeg elsker brevkassen, og den har hjulpet mig meget."

- Anonym