Kære Anonyme,
Det kan ofte kræve meget mod at åbne sig helt op for et andet menneske, da man pludselig kan fremstå meget sårbar og det kræver stor tillid til det andet menneske. Samtidig kan det være noget af det smukkeste at dele sine inderste tanker og at have frihed til at dele ting sammen. Det synes jeg personligt er noget af det vigtigste i et forhold, men jeg forstår også, at det kan være skræmmende at åbne sig så meget for en anden.
Jalousi kan være en svær størrelse at arbejde med, men jalousi findes i mange grader og afskygninger, og derfor bør man ikke føle skam over at have en jalousifølelse i kroppen, da det vigtigste er, hvordan man får denne følelse håndteret. Du skriver, at du tidligere har været i et forhold, hvor din ekskæreste var meget jaloux anlagt. Det er uden tvivl en følelse, der kan være drænende for begge parter og ødelægge et forhold, hvis man ikke kan finde en passende måde at håndtere følelsen på. Samtidig må du også huske, at følelsen af jalousi opstår, fordi du er så glad for det her menneske og at din frygt for at miste er stor. Det er et signal til dig selv om, at du har fundet en, som du ønsker forbliver i dit liv. Det er ikke alle, der får lov at opleve denne form for forelskelse.
Når det er sagt, så er det rigtig vigtigt, at du får talt åbent om denne følelse med din kæreste. Det vil ikke gavne nogen af jer, hvis du begynder at lave regler eller sætte grænser for din kæreste. Du oplevede selv, at du mistede venner og egentlig ikke gjorde noget forkert. Det gør din kæreste sandsynligvis heller ikke nu. Alligevel kan man ikke blot bestemme sig for at ændre den følelse, man sidder med i kroppen. Selvom det er et svært emne for dig at bringe på bordet overfor din kæreste, så tror jeg, at dette er vejen frem. Det kan være, at han har de samme følelser, når du er sammen med dine venner? Jeg ved ikke hvordan det foregår nu, men det kan være, at det ville hjælpe dig, hvis han sender en besked til dig i ny og næ, når han er sammen med sine venner. Jeg ved heller ikke, hvor godt du kender hans venner, men en mulighed er måske også at få lov at blive bedre introduceret til dem, så du kan føle dig mere tryg i, hvordan han er i selskab med dem i hvert fald. Det betyder ikke, at du skal med hver gang for at kontrollere, hvad han laver. Det vil ingen af jer have gavn af, da forhold netop ofte er et spørgsmål om tillid.
Selvom det er lettere sagt end gjort, så må du minde dig selv om, at det er okay at have den følelse, du sidder med nu. Den er ikke mindre værd end dine andre følelser. Du skal dog passe på med ikke at brænde inde med følelsen, så resultatet kan ende værre. Derudover så synes jeg også, at det er vigtigt at huske på, at du virkelig har fundet en fyr, som du elsker, som elsker dig og hvor det er værd at passe på jeres forhold. Så husk at fortælle ham, at du elsker ham og hvor meget han betyder for dig. Langt henad vejen er det vigtigt at blive bekræftet i forholdet, hvilket kan ske på utallige måder, men det er en styrke i forhold til at opnå følelsen af, at I begge ønsker at være i det og ikke andet. Endnu engang så skal det selvfølgelig ikke gå over gevind, og kun blive fortalt, når du oplever jalousifølelsen lige inden han skal ud af døren, men det skal være en grundlæggende følelse i jeres forhold: tillid og tryghed.
Jeg håber, at dette var en lille hjælp :-)
Kærlige hilsner fra
Lotte
