Usikkerhed i forholdet

Hej med dig,

Tak for din besked. 

Du skriver, at du har svært ved tanken om, at der har været andre piger i din kærestes liv før dig. Jeg ved ikke, om det er rigtigt forstået, men det lyder som om, at det har været et problem for dig gennem hele jeres relation. Men det jeg samtidig kan læse er, at du er meget godt til at være opmærksom på, at det er en følelse, der bor inde i dig. 

Jeg tror, at det er tilfældet i langt de fleste forhold, at den ene eller begge har været sammen med andre før. Jeg kan godt forstå, at det ikke er en rar tanke, men det essentielle er, at din kæreste har valgt dig. Jeg tror i mange henseender, at det kan være godt at nå til en konklusion af, at alle har ret til en fortid, og at den ikke definerer alle aspekter af ens nutid. 

Har du overvejet, om du kunne have lyst til at tale med en udefra omkring det? Det kan f.eks. være en psykolog eller psykoterapeut eller Headspace. Headspace består af frivillige, og her kan du få et par gratis samtaler. Det kan i hvert fald være en idé, hvis du bor i nærheden af en af deres lokationer, men det er selvfølgelig ikke terapeuter. 

Det lyder som om, at det kunne være rart for dig at tale med en anden om de tematikker du beskriver; selvtillid og jalousi. Derudover tror jeg også, at det kunne være godt for dig ikke at følge med i de andre pigers liv, da det, som du skriver, giver anledning til sammenligning. Jeg tror, at det er meget almindeligt, at man kan komme til at sammenligne sig med dem og nedvurdere sig selv. Husk, at ting på sociale medier f.eks. blot er et øjebliksbillede og typisk et billede af de positive ting i folks liv.

Jeg håber, du kunne bruge mine input til noget. Du er altid velkommen til at skrive herind igen.

De bedste hilsener, Clara.