Min kærestes ekskæreste

Hej med dig

Det er helt forstÃ¥eligt, at du har det svært med situationen. Det kan være udfordrende at hÃ¥ndtere de følelser der følger med, nÃ¥r ens partner stadig har kontakt med en tidligere kæreste. Det er vigtigt at huske, at tillid og Ã¥benhed er nøglen til et sundt forhold. Det lyder til, at din kæreste er god til at kommunikere Ã¥bent med dig om, hvad der foregÃ¥r nÃ¥r hans ekskæreste tager kontakt til ham. Det er altid rigtig dejligt i et forhold at man ikke føler sig ekskluderet nÃ¥r det drejer sig om en eks. 

For at håndtere dine følelser må det ligeledes være vigtigt fra din side at tale åbent og ærligt med dine kæreste om dine bekymringer. Fortæl ham, hvordan du føler dig, og lad ham vide, hvorfor det gør dig usikker. Det er vigtigt at lytte til hinanden og forsøge at forstå hinandens perspektiver. Jeg kan godt forstå din usikkerhed og hvorfor det gør dig ukomfortabel. Det er ikke rart at vide at hun stadig har de følelser for ham når I er sammen. Måske du kan spørge ind til din kæreste og ekskærestens venskab - er det baseret på et ægte venskab eller er det fordi han føler sig forpligtet til at hun skal komme videre? Måske I kan snakke om, at han ikke længere er forpligtet til at sørge for sin ekskæreste, men måske lade hende komme videre uden ham.

Husk, at det er naturligt at have usikkerheder i et forhold, men det er vigtigt at arbejde sammen som et team for at overvinde det. Vær tÃ¥lmodig med dig selv og din kæreste, og giv jer tid til at vokse sammen som et par. 

De bedste hilsner,

Kirstine