Hun lytter ikk

Hej med dig

Det lyder som en rigtig svær situation, du står i. Det er aldrig rart at føle, at ens veninde ikke lytter eller værdsætter det, man siger. 

Jeg kan godt forestille mig, at det er svært at sige noget til en anden person når der sker noget man ikke finder behageligt, men jeg synes nu alligevel at det bedste vil være at tale med din veninde om, hvordan det får dig til at føle. Find et tidspunkt, hvor I er alene og der ikke er for mange forstyrrelser. Det kan være lettere at tage en ærlig samtale, når stemningen er afslappet. Når du taler med hende, så prøv at bruge sætninger, der starter med "jeg". For eksempel: "Jeg føler mig ked af det, når det virker som om, du ikke lytter til mig." Dette gør det klart, hvordan du har det, uden at det lyder som en direkte anklage mod hende. Vær så specifik som muligt og kom måske med konkrete eksempler på, hvornår du har følt, at hun ikke lyttede. Det kan hjælpe hende med at forstå, hvad du mener, og gøre det lettere for hende at ændre sin adfærd.

Fortæl hende, hvorfor det er vigtigt for dig, at hun lytter. Du kan forklare, at det får dig til at føle dig værdsat og forstået som ven. Så er det selvfølgelig også vigtigt at du er åben for hendes perspektiv. Vær også åben for at høre, hvad hun har at sige. Måske er der noget, der går hende på, som hun ikke har fået talt om.

Det er vigtigt at du sætter grænser. Hvis hun fortsætter med at ignorere dine følelser, er det vigtigt at sætte grænser for, hvad du vil acceptere i jeres venskab. Det er okay at sige fra, hvis du føler dig dårligt behandlet.

Husk, at ægte venskab indebærer respekt og forståelse fra begge sider. Det er muligt, at hun ikke er klar over, hvordan hendes adfærd påvirker dig, og en ærlig samtale kan måske ændre tingene til det bedre. Hvis hun reagerer negativt, kan det også være en indikation på, at hun måske ikke værdsætter jeres venskab på samme måde som du gør, og så kan det være værd at overveje, om det er et sundt venskab for dig. Det kan også være en god ide, at huske på, at selvom hun måske ikke tager det til sig med det samme og måske reagerer med et stort temperament, kan det være hun skal have lidt tid til at fordøje hvad du har sagt. De færreste kan tage feedback til sig uden at have lært det over tid. Måske hun bedre kan tage det til sig, når hun lige har haft tid til at tænke det igennem. 

Jeg håber det bliver bedre, så du føler dig værdsat i jeres venskab. 

De bedste hilsner, 

Kirstine