Brevkassespørgsmål
Tomhed
Indsendt af "Anonym" på 18 år
Hej.
Det føles som om at jeg har et tomt rum i min mave, som bare ikke vil fyldes ud. Det er en ubeskrivelig følelse, som efterlader mig med en følelse af at verden er meningsløs og kompliceret. På det sidste er jeg begyndt at drikke i weekenden når jeg er alene hjemme, for at få følelsen til at forsvinde. Men det er langt fra nogen holdbar løsning... Jeg får ikke lavet mit skolearbejde optimalt, fordi jeg ofte er alene når den slags skal laves. Jeg dyrker meget sport, og har 3 deltids jobs fordi prøver at undgå situationer hvor jeg er alene og dermed ofte oplever følelsen af tomhed. Jeg holder mig hele tiden beskæftiget, og spiller også meget computer i forsøget på at tænke på noget andet.
Jeg har ofte røget hash, men stoffet giver mig ikke nogen forløsning. Hvilket er ærgerligt, da mange af mine venner bruger hash for at slappe af og få en god følelse.
Jeg har haft en god barndom, jeg har haft to forskellige kærester, og har massere af venner.
Er jeg bare en overfølsom nar, som tuder over almindelige teenage humørsvingninger?
Hvordan kan jeg forbygge/helbrede min tomhedsfølelse?
Svar fra Daniele
Kære William,
Dit tomrum er meget normalt. Det er ikke noget du skal være bekymret for. Dette sker ofte i overgangen fra teenager til voksen.
Mit råd til dig er at være som du er. Drop stoffer, og formindsk tiden foran computeren. Jo mere tid du bruger foran computeren, jo mere asocial kan du ende med at blive. Men dette betyder ikke at du skal droppe computeren, for den kan i mange situationer hjælpe dig videre (eksempelvis ved at stille sådan et spørgsmål i brevkassen).
Vær mere sammen med dine venner - de støtter dig socialt, selvom det måske ikke virker sådan. I mange situationer kan man blive asocial ved at have et lavt selvværd, og det skal du ikke have. Brug tid sammen med dine venner, og vær stolt af dig selv. Dette hjælper dig langt hen ad vejen.
Håber at du finder en løsning på dit problem.
Med venlig hilsen,
Daniele Buttigli
Svar fra Nick
Goddag William..
Nogen gange kan man godt have det psykisk dårligt, uden egentligt at vide hvorfor.. Dette kan sagtens føre til at man udover at have en dårlig periode bare bliver lidt værre fordi man tænker "Jamen hvorfor har jeg det sådan? Jeg har jo ingen grund til at have det sådan?"..
Jeg tror det er vigtigt at finde ud af hvad det er der gør du har det sådan, og det vil en psykolog eventuelt kunne hjælpe til.. Problemet er at hvis ikke du får gjort noget før det er for sent, kan det være det får en alt for stor indflydelse på din hverdag..
Jeg synes helt klart du skal tage en snak med din læge, og eventuelt dine forlædre, om det :-)
Jeg håber dette har hjulpet lidt, ellers skal du være velkommen til at skrive igen eller fange os på chatrådgivningen :-)
// Staberlicious
Hvad kan vi hjælpe dig med?
Vi har modtaget 5084 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år