Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 5084 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år
2017-02-05T10:17:16: 2017-02-05T20:30:04: 2

Brevkassespørgsmål

Forviret

Indsendt af pige12 år


jeg er så forviret lige nu, det er som om at jeg er alene i verden hvad kan jeg gøre for at føle at jeg ikke er alene.
pige
Andre ting

Andre ting

Se flere

Besvarelser

2017-02-05T13:22:10 1
Gustav

Hej du! :-)

Jeg er ked af at høre, at du har det som om du er alene i verden. Det er ikke nogen særlig rar følelse at gå rundt med. Derfor er det virkelig godt, at du ikke går rundt alene med det, men i stedet søger hjælp og gode råd, som du gør nu.

Jeg tænker, at det bedste som du kan gøre er, at du fortæller det til nogle, som du stoler på. Det kan fx være en rigtig god ven eller veninde. Du behøver ikke at skulle forklare, hvorfor du føler det sådan. Nogle gange kommer den følelse bare, og den kan komme i os alle. Så fortæl i stedet, hvad du føler og fortæl, hvad du gerne vil have, at personen skal gøre. Det kan være, at det bare hjælper at fortælle om det. Det kan være, at du gerne vil lave nogle flere sociale ting med den person, så du er sammen med nogle. Det kan også være, at personen bare skal være der som en støtte, når du laver sociale ting (såsom når du spørger, om du må være med til noget i skolen eller deltager i noget i fritiden).

Hvis du føler, at det ikke gør nogen forskel, så vil jeg stærkt råde dig til, at du snakker med en voksen, som du er tryg ved. Det kan være dine forældre eller en lærer på din skole. Det er vigtigt, at du får hjælp med den følelse, så du ikke skal gå rundt og have det sådan, og en voksen person vil kunne hjælpe dig og guide dig til, hvad du kan gøre for at få det bedre.

Jeg håber, at mit svar kunne hjælpe dig :) Al held og lykke herfra! :)

VH.

Gustav

2017-02-05T17:33:22 1
Sofie
Hej anonyme,

Jeg tror, vi alle sammen føler os alene af og til. Den bedste måde at komme ud af den følelser er ved at snakke med nogen om den, for så vil de helt sikkert fortælle dig, at de kender til det selv og derved bekræfte dig i at det er helt naturligt at have det sådan i perioder.

Det vigtigste er at følelsen ikke bliver permanent. Det kan du bekæmpe ved at finde noget du er passioneret omkring, få en hobby du kan nyde alene så du ikke har det skidt i dit eget selskab. For man kan ikke altid være sammen med nogen, selvom det helt sikkert hjælper at være sammen med familier eller venner så tit som muligt. Mit personlige motto er, at med en god bog er du aldrig alene.

Jeg håber, det kan hjælpe dig. Husk, at det bare er en følelse og den går over. Du kan eventuelt meditere og fokusere på din vejrtrækning, når du kan mærke ensomheden trænge på eller gå en god lang tur.

Mvh Sofie, held og lykke med det

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

"Jeg brugte jeres råd, om at jeg skulle ses med ham, og det har vi gjort et par gange siden. Føler det kun går frem ad, tak for det"

- Anonym