Selvskade

Hej
Jeg er en pige på 18 år, og skrev til jer for 2 år siden, fordi jeg havde brug for hjælp til hvordan jeg skulle fortælle min familie at jeg tidligere har taget skade på mig selv (jeg var 14, og har ikke gjort det siden, kun en enkel eller to gange). Jeg har stadig ikke fortalt dem noget, men jeg er begyndt at tænke rigtig meget over det, og har for alvor indset at det ikke er noget jeg kan gå og holde skjult længere, især når det er så mange år siden. Jeg har også tænkt på hvordan jeg skal gøre det, men jeg kan simpelthen ikke tage mig sammen til for alvor at gøre det, da jeg bliver for nervøs hver gang jeg skal til det, og ved ikke hvordan jeg skal starte ud. Min plan er først at fortælle det til min mor mens vi er alene, og efterfølgende fortælle det til mine to søskende sammen med hende, og til sidst min far da jeg ikke bor sammen med ham. Men hver gang jeg har muligheden for at være alene med min mor begynder jeg at tænke alt for meget på hvordan hun ville reagere, og desuden ved jeg ikke hvordan jeg skal starte samtalen. Jeg skar i mig selv af mange små grunde, jeg havde store problemer med selværet og min krop, jeg var meget ensom i skolen og havde ingen venner, jeg skændes meget med min far, og jeg følte ikke at der var nogen der kunne lide mig eller havde brug for mig, og at jeg bare var i vejen for alt og alle. Når jeg græd mig selv i søvn var selvskade den eneste måde jeg kunne distrahere mig selv på, og få mig til at tænke på noget andet. Jeg har også tænkt mig at fortælle hende hvorfor, altså disse grunde, bare ikke så detaljeret. Men jeg ved som sagt ikke hvordan jeg skal starte, og har virkelig brug for hjælp, da jeg bliver ked af at skulle holde det inde og skjule arene hele tiden.