Brede hofter

Hej Signe :-).

Du skal huske på at du stadig er i voksealderen og det ikke er noget negativt at tage på i din alder!

Da du er så ung som du er kan du ikke tage i fitnesscenter, men du kan kontakte en træner og høre om gode træningsøvelser?

Udover det så altid spis sundt og træn 3-4 gange i ugen! Din krop vil automatisk fjerne det fedt der ikke tilhøre den "normale" krop.

Nu siger jeg ikke at din krop er unormal, for når jeg ikke har set dig i virkeligheden er det svært overhovedet at se om der er et problem.

Mange piger i din alder har det svært med sin krop, men se nu positivt på dine hofter i stedet for altid at blive sur eller ked af det når du kigger på dem!

ELSK DIN KROP!

Håber svaret hjalp!

Mvh. Nanna :-)

Hej Signe

Som jeg lige husker det fra forskellige råd i min skoletid er der ikke nogen måde at tabe sig bestemte steder, så hvis du vil af med de kg du har taget på må du altså igang med det sædvanlige - mere motion og korrekt kost. De to ting kan jeg desvære ikke hjælpe med, men ved at der flere steder på nettet ligger mange og forskellige metoder så det er bare at lede...

Synes dog lige at du skal huske på at brede hofter ikke er noget at være ked af - det er især noget der er vigtigt for kvinder den dag de skal have børn, så på trods af en ung alder synes jeg du skal være lidt glad for naturligt brede hofter

Vh Kirstine