Føler at jeg irretere andre

Hejsa,

Nogle gange kan det være svært at håndtere en følelse af skyld. Mange mennesker kan godt komme til at føle skyld alt for ofte, nogle gange når de ikke engang har gjort noget galt. 

Dog er skyldfølelse nogle gange en meget vigtig følelse, fordi den netop er med til at få os til at se nærmere på, om vi har gjort noget, der ikke er okay. Det, at du har skyldfølelse, kan du prøve at se som et tegn på, at du måske skal undersøge nærmere, hvilke konsekvenser der kommer af at irritere folk med vilje. 

Du skriver, at du har det sjovt, når du irriterer andre. Men kommer du måske til at såre nogle andre imens? Kommer det måske til at ødelægge deres humør eller deres dag? Forstyrrer det måske noget vigtigt, de er i gang med? 

Kommer du måske til at spænde ben for mulige venskaber du kunne have med andre? Mister du måske muligheden for at have nogle hyggelige eller rare øjeblikke eller oplevelser med andre? 

Den eneste måde du kan komme af med skyldfølelsen er at ved at finde en måde at blive bedre til at stoppe, når folk beder dig om det. Eller endda stoppe allerede, hvis du kan se, at de ikke også har det sjovt eller griner med. 

Hvis man pjatter med andre eller har det sjovt omkring andre, MEN de ikke også har det sjovt eller griner ligeså meget, eller endda siger stop, så er begynder det at ligne mobning. Og det bør man altid gøre en indsats for at finde en måde at undgå.

Og selvom det kan være svært at ændre på sig selv, så har du jo allerede vist, at du har et godt hjerte, siden du føler skyldfølelse og endda skriver herind og søger råd. Så jeg tror på, at du godt kan finde en måde at øve dig i at blive bedre til at respektere andre folks grænser. 

Og så i stedet have det sjovt på en måde, hvor andre også har det sjovt :)

Med venlig hilsen, 

Marissa