Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 4859 spørgsmål og givet 7412 svar de sidste 17 år
2023-03-10T17:37:08: 1

Brevkassespørgsmål

Angst ocd og add?

Indsendt af pige11 år


Kære brevkasse

Jeg har haft angst og får det lige en gang i mellem, især når jeg skal sove. Jeg har også ocd, det er mega hårdt fordi man ikke kan styre det. Jeg bliver nødt til at blinke på nogle bestemte tidspunkter eller strække både ben og arme uden grund. Jeg er i en meget svær episode, det er kun min Mor, en af mine bedste veninder og min kusine der ved det, (måske også min far, hvis min Mor har sagt det videre). Så har jeg også tit svært ved at koncentrere mig med ting, og bliver stresset. Har jeg virkelig også add?! Måske har jeg også stres. Jeg troede bare jeg var helt normal og almindelig. Suk:(. Men hvis jeg kunne vælge om jeg ville tage (sygdommene) væk ville jeg sige nej, det gør mig til den jeg er. 

Jeg ved ikke hvad jeg spørger om men jeg håber i kan hjælpe mig fx: hvis i selv har, eller kender en med add eller ocd.

Kh: pigen der er træt af alt

pige
Andre ting

Andre ting

Se flere

Besvarelser

2023-03-16T02:55:18 1
Anna

 Kære dig

Det er rigtig dejligt at høre, at du ved at de forskellige ting er med til at gøre dig til den du er, men du skal også huske at du er så meget mere end det. 

Jeg har en veninde, som fik ADD, for nogle måneder siden og hun blev pludselig meget nervøs. Skulle hun fortælle det til alle? Ville folk se hende på en anden måde? Følte hun nu hun blev sat i bås? Hvordan passede hun nu ind i det hele? 

Jeg forstår godt at du er træt af det hele og føler at det hele kan virke meget håbløst, men der er det vigtigt at huske på alle de skønne mennesker omkring dig. Det er godt at der er nogle som ved du har OCD og ved hvad der fylder i hverdagen og som du kan snakke med om det. Du skal kun fortælle det til dem du har lyst til, men det er vigtigt du kan dele nogle af dine frustrationer og få sagt dem højt. Når man får sagt det højt, virker det mindre farligt. 

Du skal huske at OCD'en og ADD'en ikke definere dig, men bare er en lille del af dig. Du skal huske at du er så meget mere end det. Du må aldrig lade andre sætte dig i bås

Det er også utrolig kedeligt at være helt normal og almindelig. 

Kærligst 

Anna 

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

"Det er mega fedt det i gør, og jeg ved med sikkerhed hvor mange børn i hjælper <3"

- Anonym