Jeg bliver gammel

Hej med dig,

Tak for din besked. :-)

Jeg tror, at mange kender til følelsen af nogen gange at have lyst til at kunne trykke på en pause-knap, så man ikke føler, at tiden flyver fra en. Men det er selvfølgelig ikke meningen, at tankerne om at blive ældre skal føles invaderende og vokse sig store. Derfor er jeg glad for, at du har skrevet herind. 

Der er generelt en diskurs om, at ungdommen er livets højdepunkt, og jeg tror, at det bl.a. er det, der kan være med til at skabe en stress- eller angstfølelse hos mange unge. Måske kan du relatere til det. 

Har du talt med nogle af dine venner eller din familie om det? Måske oplever de eller har oplevet noget af det samme. Det kan også være, du kunne have gavn af at vende dine tanker med en professionel. 

Men i forhold til, hvad du konkret kan gøre her og nu, vil jeg forsøge at beskrive nogle idéer her. 

I forhold til din bekymring om, at din krop kommer til at ændre sig, kan det være en idé at prøve at tænke på, at det også handler meget om, hvordan man behandler sin krop. Om man lever sundt med godt føde- og væskeindtag, motion osv. For nogen er ungdommen ikke lig med den tid, hvor de har den 'bedste' udgave af deres krop. 

Du beskriver også, at du er bekymret for ikke at kunne nå alt det, du gerne vil. Her vil jeg bare gerne minde dig om, at langt de fleste ting ikke nogensinde bliver for sent at opleve. Nogen rejser i deres sabbatår, andre når de har taget en uddannelse og nogen måske først, når de bliver pensionister. Det er heller ikke ualmindeligt at tage en ny uddannelse, hvis man senere finder ud af, at man har lyst til det. Man kunne nævne mange flere eksempler. 

Har du gjort dig tanker om, hvad du skal på din fødselsdag? Måske kan det være en idé at planlægge en dag fyldt med de mennesker og de oplevelser, der gør dig allermest glad. 

Jeg håber, at du kan bruge nogle af de ting, jeg har skrevet her. Jeg tror som sagt, at det er helt almindeligt at have bekymringer om at gå glip af noget, så det er du bestemt ikke alene om. Du er altid velkommen til at skrive herind igen.

De bedste hilsener, Clara.

Kære snart tyveårig gammel dame

Først vil jeg understrege, at du overhovedet ikke er en gammel dame. Du er stadig meget ung, og en lang fremtid venter på dig. Den venter på, at du oplever det, nyder det og lærer fra det.

Jeg genkender meget det, du skriver, personligt. Jeg havde det præcis på samme måde, da jeg skulle fylde tyve år. Jeg forstår godt, at det skræmmer dig at blive ældre. Men bare rolig, du er ikke den eneste, der har disse tanker, og med tiden forsvinder de.

Jeg er ikke enig med dig i, at du har mistet to år af din ungdom. Men jeg mener, at der er gået to år, hvor du helt sikkert har lært meget, fået stor erfaring i livet og oplevet mange gode og dårlige ting, som du har lært meget af. Det er det, man kalder livet.

Jeg forstår godt, at du tænker meget på ansvar som voksen og at din krop kommer til at ændre sig. Men jeg vil lige huske dig på to ting. For det første kommer ansvar gradvist. Du kommer ikke til at have mange ansvarsområder lige pludselig. Det kommer gradvist, og du kan godt styre, hvilket ansvar du vil have nu, og hvilket ansvar du vil vente med til et andet tidspunkt. Du kan altid spørge om hjælp og rådgivning hos voksne omkring dig, når det gælder om at håndtere et bestemt ansvar. Du er også altid velkommen til at skrive igen her i Ungzone. Og som man siger, "én gang skal jo være den første", så det er okay at være lidt bange for at prøve noget nyt og påtage sig nyt ansvar.

For det andet kommer din krop ikke til at ændre sig pludseligt. Det tager mange år, og du kan godt styre, hvordan din krop kommer til at ændre sig, ved at have en sund kost, træne og pleje din mentale sundhed.

Du skriver, at du føler, at du ikke har nok tid. Lad os regne det ud som en matematikopgave. Gennemsnitsalderen for kvinder i Danmark er 83 år minus din alder, og det giver dig 63 år tilbage. Det er mange, mange år, som du skal nyde og lære af. Derfor skal du glæde dig til din fødselsdag og glæde dig til endnu et år med nydelse og læring.

Hvis jeg skulle give dig et praktisk råd, vil jeg gerne anbefale dig noget, som jeg selv har gjort før, da jeg var i samme situation som dig. Nogle gange føles det, at man ikke har oplevet noget spændende i sit liv eller noget vigtigt, når man tænker over det. Men prøv at lave en liste på f.eks. Word eller Google Docs, hvor du lægger alle de billeder, du har taget den seneste år, og skriv ned ved hvert billede, hvor du tog det, eller hvad du følte og tænkte på det tidspunkt. Den liste hjalp mig med at opdage, at jeg har oplevet mange ting. Så føler man, at ens liv ikke er gået spildt.

Jeg håber, at mit svar var nyttigt for dig, og tak fordi du skrev her i Ungzone.

Med venlig hilsen Abier