Menstruation

Kære brevskriver godt at du skriver ind. Det er helt okay at være nervøs for når man får sin menstruation første gang, alt som er nyt kan virke skræmmende og det er slet ikke underligt at være bange, jeg er sikker på at der er flere piger som har det som dig. 

Det er forskelligt fra pige til pige, hvordan man oplever sin menstruation og nogle oplever ikke smerter imens det for andre kan være lidt mere smertefuldt. Uanset hvad så vænner man sig til sin menstruation og alt skal nok gå.

Jeg forstår godt at det ikke nødvendigvis er noget man har lyst til at dele med sine forældre eller venner og det er helt okay ikke at ville dele det, jeg tror dog stadig at det kunne være godt at dele det med din mor, når du en dag får menstruation.

Fordele ved at dele med din mor når du har fået menstruation:

1) Din mor har selv eller har haft menstruation, så hun kan hjælpe dig i forhold til, hvordan man bruger bind, lytte på dine følelser, tage hensyn til dig, hvis du oplever pms og være en person du kan læne dig op af når det omhandler menstruation.

2) Din mor kan skaffe bind til dig så du altid har bind når din menstruationen ankommer.

3) Din mor kan forstå hvis du har brug for lidt ekstra støtte eller forståelse når du får din menstruation

Fordele ved at dele med dine veninder når du har fået menstruation: 

1) dine veninder får selv menstruation og du kan spejle dig i dem og dele oplevelser med at have menstruation med dem og støtte hinanden og muligvis har dine veninder det på samme måde med menstruation og måske kan det afmystificere menstruation for jer, hvis i får en åben tone omkring menstruation. 

Det er vigtigt at huske at der ikke er noget at skamme sig over, menstruationen er noget alle kvinder i en vis aldersgruppe døjer med.

Muligvis kan det være en mulighed for dig at snakke med din mor om hvordan du har det med at skulle have menstruation en dag og så kan hun støtte dig i det.

Jeg håber du kan bruge mine råd

Ditte:)