Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 5078 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år
2026-04-21T18:11:01: 1

Brevkassespørgsmål

Kusiner

Indsendt af pige12 år


Hej jeg er 12 og min bedste veninde er 14 hun er min kusine og jeg elsker at være sammen med hende der er så lige det vi har en kusine fælles på 11 år og hun har en storesøster på 13 år og hun er ved at udvikle en spiseforstyrrelse og jeg er virkelig bekymret for hende hun spiser ingenting PS det er pigen på 13 jeg er bange for det udvikler sig og nogle gange kommer jeg til at holde kusiner på 13 og 11 
pige
Familie

Familie

Se flere

Besvarelser

2026-04-29T08:11:44 2
Simone

Kære du 

Det er rigtig godt, at du reagerer og bliver bekymret, det viser virkelig at du holder af hende. Når man lægger mærke til, at en person næsten ikke spiser, kan det være tegn på, at hun ikke har det godt, og så er det vigtigt at tage det alvorligt. 

Det vigtigste, du kan gøre, er at sige det til en voksen, du stoler på. Det kan være dine forældre eller en anden voksen i familien. Du behøver ikke forklare det perfekt, men bare sige, at du er bekymret for hende, fordi du har lagt mærke til at hun ikke spiser ret meget. Det er ikke at sladre, det er at hjælpe hende.

Samtidig er det vigtigt at huske, at det ikke er dit ansvar at løse det. Du må gerne være bekymret, men du skal ikke gå rundt og bære det hele selv. Det er de voksnes opgave at sørge for, at hun får den hjælp, hun har brug for.

De voksne kan evt. søge rådgivning hos "Landsorganisationen for spiseforstyrrelse og selvskade" på tlf.: 7010 1818. De er rigtig gode til at hjælpe familier der står i den situation, og til at rådgive omkring hvilken hjælp der er passende. 

Når du er sammen med hende, kan du stadig bare være en sød kusine og være sammen med hende som I plejer. Det kan betyde meget i sig selv.

Jeg håber, du husker, at du allerede gør noget vigtigt ved at reagere, og at du ikke står alene med det.

Kærlig hilsen Simone. 

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om familie

Min mor er sur.

Hej! jeg er en pige på 11, som har en mor der er sur...Så ikke fordi min mor er en dårlig mor og ...

hvad gør jeg hvis min forældre tager telefon

I dag sagde min mor til mig at jeg skulle aflever min telefon til dem, på grund af at jeg tog til g...

er det skidt at jeg ville ønske mine forældre bliver skilt

jeg ved godt det lyder virkelig slemt men jeg har haft det sådan her i lang tid.jeg har ikke rigtig...

Hvordan genopretter jeg et forhold til min mor

Jeg kommer fra en familie, hvor min far er dansk og slet ikke streng, mens min mor kommer fra en meg...

Forældre

Kære ungzoneJeg skriver forde mine forældre er ex kærester og det er for det meste ok fordi de st...

Bryde grænsen

Jeg kommer fra en kristen familie, hvor sex før ægteskab er et no go. Jeg går ikke så meget op i...

Min far slår mig

hej ungzonejeg ved ikke om jeg overreagere men hver dag når vi spiser aftensmad kommer mig og min f...

Jeg må ikke få de apps jeg vil have.

Hej jeg er pige på 10 år og, jeg må ikke få de apps jeg ville have. Det er mest sociale medier s...

Skal - Skal ikke

Hej piger & drenge Jeg er en piger på 14 år. Jeg er begyndt at vinterbader med min mor, det e...

"Jeg elsker brevkassen, og den har hjulpet mig meget"

- Anonym