Brevkassen ⟩

Brevkassespørgsmål

Pige med sixpack?

Indsendt af "Anonym" på 15 år

Hej brevkasse.

Det er noget, som jeg har gået og tænkt over. Jeg er en 15-årig pige, ca 170 høj og 55 kg. Min krop er meget normal, bortset fra en ting. Jeg er ved at få sixpack! Jeg har altid haft en trænet mave, i forhold til andre piger, men i år er det blevet helt vildt. Jeg træner slet ikke min mave, jeg laver kun mavebøjninger når jeg er til sport (badminton). Alligevel bliver min mave mere og mere trænet. Jeg har altid hørt, at det er næsten umuligt for piger at få sixpack, men hvorfor får jeg det så uden af træne?? Flere af mine veninder fra skole/sport/andet har spurgt til det, fordi de ikke kender ande piger, der er så tæt på en rigtig sixpack. Er det noget med min kropsbygning? Eller er jeg mere mandig end andre piger? Jeg forstår ikke, hvorfor min mave bliver trænet, når jeg ikke gør noget. Jeg ved det lyder dumt, men jeg har virkelig tænkt på, om jeg er mere "mandig" end en pige skal være. Både det med min krop, og fordi beg hænger ud med drenge.. Men mit spørgsmål er: Hvorfor får jeg sixpack, når alle siger, at det næsten umuligt at få som pige??

Kh Camilla

Besvarelser

Svar fra Josefine

Hej Camilla :-)

Jeg ved ikke hvem, der har bildt dig ind at det skulle være umuligt for piger at få sixpack, for det passer altså ikke. Det kræver ikke andet end træning og god kost, og det er ikke sværere for kvinder. 
Det at du laver mavebøjninger til badminton er jo træning, så det er ikke underligt at du får en mere markeret mave. Hvis du tager det samme antal hver gang så burde du kun vedligeholde det du allerede har, men hvis du øger antallet så øger du også din muskelmasse. Så hvis du er utilfreds med det du har nu, så skal du lade være med at træne din mave.

Kram, Josefine



Svar fra Isabel

Hej Camilla

Det har noget med ens kropsbygning og fedtprocent at gøre. Hvis din fedtprocent er lav, kan man tydligere se musklerne. Så enkelt er det. Fedtprocenten fortæller noget om, hvor meget fedt man har på kroppen, og jo mindre fedt man har, jo tydligere kan man altså se musklerne. Dette gælder over hele kroppen. 
Det er ikke noget, du skal være ked af, for det er mange pigers drøm ;-)

Isabel
Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Hvad kan vi hjælpe dig med?

Vi har modtaget 5084 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år

Alkohol og stofferEtnicitetFamilieFlytte hjemmefraForelskelseGraviditetKrop og sundhedKærester og forholdMobningPersonlige problemerSeksualitetSex og samlivUddannelseVenner Andre ting
Skriv til os ⟩ 100% anonymt · 100% gratis

Flere spørgsmål om krop og sundhed

Angst for at nogen skal opdage jeg onanere

Jeg er kommet igang med onani og det går virklig godt. Men jeg er altid megabange for nogen skal fi...

Ked af mine private dele

Her hvor vi er kommen i pupertet er jeg begyndt at have en del filmaftener med overnatning og andre ...

Hvordan lærer jeg at være nøgen?

Vi har allerede fået en del af vores skema at vide til efter ferien. Vi skal have idræt midt på d...

Veninde

Kære brevkasse jeg håber der er nogen der vil svare på mit dilemma. Jeg er egentlig ikke overvæg...

Jeg føler mig fed

Jeg er 11 og jeg føler mig fed. Sidst jeg tjekkede vejede jeg 35 jeg tør ikke at veje mig ige...