Brevkassespørgsmål
Min mor vil ikke have jeg taber mig
Indsendt af "Anonym" på 14 år
Hej The love.
Jeg synes jeg er for tyk. Min mave buler ud, og der er deller når jeg bukker mig ned. Jeg vil rigtig gerne tabe mig, og har også tabt mig ca 4 kg. Da jeg var ude og købe bukser med min mor var hun med i prøverummet, og da hun så mig i undertøj blev hun rigtig sur og sagde til mig, at nu havde jeg ladt vær med at spise igen kunne hun se. Det er rigtigt at jeg ikke spiser når jeg vil tabe mig, men det er sådan det går hurtigst synes jeg. Jeg bliver rigtig sur på min mor, for jeg synes ikke hun skal bestemme hvordan jeg ser ud og jeg bliver ked af det når hun bliver sur.. Jeg ER tyk og derfor er det irriterende ar hun bliver sur.. Som om hun ikke vil ha jeg skal tabe mig. Hvordan fortæller jeg min mor at jeg gerne vil tabe mig så hun forstår det??
Svar fra Amar
Hej Frederikke
Det at din mave buler ud når du bukker dig, er ikke ensbetydende med at du er tyk, dermed sagt at alle maver buler ud når vi bøjer os. Det er virkelig en dårlig ide at lade være med at spise for så begynder din krop at nedbryde muskler i stedet for fedt, og det kan i sidste ende være farligt. Din mor er sikkert bekymret for dig og dine manglende spisevaner. I stedet for at droppe måltidet, vil jeg anbefale dig at spise sundere og have en varieret kost. Det er svært for mig som rådgiver at vurdere hvad du skal gøre i den her situation, men jeg vil anbefale dig at tale med en professionel heriblandt læger eller psykologer om dit vægttab og dine spisevaner.
Vh Amar
Svar fra Sofie
Hej Frederikke,
Din mor bliver kun sur, fordi hun bekymrer sig for dig og vil have at du er sund og rask. Når man springer måltider over, gør man sig selv en rigtig bjørnetjeneste, fordi kroppen begynder at få energi fra det naturlige fedtlag vi alle har og når der ikke er mere tilbage, jamen så begynder kroppen at nedbryde sig selv. Det er derfor langt mere usundt, end man lige skulle tro og det er starten på en ond cirkel, fordi man tager kiloerne på med det samme man begynder at spise normalt igen.
Er du sikker på, du er for tyk og ikke bare ved at udvikle dig til at få en mere kvindelig krop? Du ved, hofter, lår, lidt hvalpefedt? Det kan være svært at følge med, men det er et tegn på, at man faktisk vejer lige præcis det man skal. Hvis du stadigvæk tror du er for tyk, kan du jo prøve at regne din BMI ud på nettet eller hos lægen, hvor du kan få en ide om du vejer hvad du skal for en med din højde. Vægten fordeler sig jo bare forskelligt på folk, og det er der ikke noget forkert i.
Hvis du stadigvæk gerne vil tabe dig, kan du snakke med din mor om hvordan I får en sundere kost med flere grøntsager? Eventuelt tilbyde at lave mad med hende en gang om ugen, så du selv kan lære at lave sund mad og gøre det til et fælles projekt? Selvom du for guds skyld ikke må springe måltider over, kan du spise flere grøntsager, skifte sodavand ud med vand eller danskvand, springe slikket over eller skære det ned til en gang om ugen - spise mandler eller gulerødder/agurker med dip i stedet? Spørg din mor eller en af dine veninder eller gør det selv med musik i ørerne: Løb en tur en gang eller to i ugen! Start til fodbold, tennis eller find en anden sport du elsker?
Held og lykke med projektet, jeg håber virkelig, du får brudt den onde cirkel <3
Knus og kram Sofie
Hvad kan vi hjælpe dig med?
Vi har modtaget 5086 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år