Badet til idræt

Hej med dig,

Jeg er ked af at høre, at der er folk som mobber dig. Det er absolut ikke okay, og det er meget forståeligt, hvis det er en hård ting for dig at håndtere. 

Hvis man kigger ind i hjernen på dem, som mobber, så er der altid én af to grunde til, at de mobber: 1) de ved ikke, hvor ondt det de siger gør på andre og tænker derfor ikke, at det er "mobning", eller 2) de har det selv så dårligt indeni (skjult lav selvtillid, forældre der er hårde ved dem etc.), at det eneste, der kan distrahere dem er at give den dårlige følelse videre til andre. 

Uanset hvad, så er dette dog kun en forklaring på mobning, IKKE en undskyldning. 

Det er ikke fair, at det er den som bliver mobbet, som skal finde måder at håndtere det på. Det burde ikke være ens eget ansvar. Dog er der nogle ting du kan prøve, hvis du har mod på det. Det ene er selvfølgelig at fortælle det til dine lærer (da det jo egentlig er deres ansvar at håndtere mobning) eller nogle andre voksne, f.eks. dine forældre, som du kan dele det med. Det andet er, hvordan man selv bedst kan håndtere mobning, og det er ved IKKE at give mobberne, det de vil have: en reaktion. De mobber andre, netop fordi de bliver underholdt eller distraheret fra deres egen indre smerte ved at skabe en reaktion hos andre. Så den bedste måde man kan håndtere mobning på, som barn eller voksen, er hvis man kan øve sig selv på at holde hovedet højt og ignorere det, som folk siger. Visualisere at man er lavet af diamant og at ingen af deres umodne og grimme ord kan trænge ind, men derimod blot preller af. 

På sådan en måde giver man nemlig ikke mobberne, det de leder efter, og de vil derfor til sidst blive utilfredse med og kede sig over den manglende reaktion fra dig. Du kan endda putte en ekstra krølle på ved at tydeligt rulle med dine øjne af dem, når du hører noget, eller sende dem et blik, der siger "gud, hvor er I dog umodne og latterlige". For det ER de. Det er meget umodent og latterligt at bruge sin tid og energi på at gøre andre dårlig tilpas, uanset om det er i en folkeskoleklasse eller på en arbejdsplads. Og det skal ikke bare tolereres. De skal vide, hvor barnligt og åndssvagt det, de har gang i, er. 

For vi er alle unikke og betydningsfulde hver især. Uanset hvordan vi ser ud, for der er ikke nogen af os, der ser ud eller er som hinanden, og der er aldrig nogen rigtig måde at se ud på eller være på. Og selvom det kan være svært nu, med umodne og ubehagelige skolekammerater, så er du speciel og betydningsfuld præcis, som du er, og det må du aldrig glemme :)

Med venlig hilsen,

Marissa