Brevkassespørgsmål
Er det en depression?
Indsendt af "Anonym" på 14 år
Hej brevkasse.
Jeg har i lidt over 2 måneder nu været meget ked af det. Det er meget svært at forklarer hvordan jeg har det, men jeg føler bare at alting skrider fra hinanden. Jeg har mistet kontakt med mange af mine venner, og jeg har haft meget svært ved at snakke med folk. Det skal siges at jeg hverken bliver mobbet, og min familie har ikke nogen form for misbrug eller lignende. For det meste sidder jeg bare på mit værelse og kigger ud i luften. Jeg har en enkel gang skåret i mig selv. Og haft selvmords tanker...
Jeg har været syg og haft ondt i hovedet. Udover det, har jeg været meget træt. Jeg har i snart 2 år gået til ridning på højt plan, men her for tiden har jeg næsten ikke redet.
Jeg har fortalt det til min bedste ven, og min bedste veninde.
Mit spørgsmål er, om det her kan være en depression?
Svar fra Louise
Hej ven
Hvor er jeg ked af at høre, at du går og har det sådan. Det er godt du skriver ind til os, så du kan få gjort noget ved alle dine følelser og tanker.
Man kan ikke altid forklare, hvorfor det er man er ked af det. Der er så mange følelser i kroppen man ikke selv kan styre.
Symptomerne på en depression er ikke altid åbenlyse, men konstant og vedvarende tristhed er typiske tegn på en depression. Så det kan lyde som om at du har tegn på det. Men for at få stillet diagnosen depression, vil det være en rigtig god ide at gå til lægen som eventuelt kan henvise dig til en psykolog. Både læge og psykolog har tavshedspligt, hvilket vil sige de ikke siger de ting videre, som det du fortæller dem. Måske der eventuelt er en skole psykolog på din skole som du kan gå direkte ned at snakke med uden henvisning ved lægen? Det ville være en god ide for dig, at få en form for behandling, så du kan blive en glad og frisk pige igen. Din bedste veninde og bedste ven, som du har fortalt det til, vil måske gerne hjælpe dig ned til skolepsykologen og støtte dig alt de kan.
Det ville være en god ide at fortælle dine forældre om, hvordan du går og har det. Jeg er sikker på de vil hjælpe og støtte dig igennem dette, når de ved hvor svært du har det. De vil helt sikkert gøre alt for, at deres datter bliver glad igen.
Håber du kommer godt igennem det. OG HUSK, det er ingen skam at gå til psykolog eller lægen med problemer! Det er blot mega sejt at indse man har brug for hjælp, og sejt at overvinde tristheden og få det godt igen. Det gør dig kun stærkere.
Skriv endelig ind igen, hvis du får brug for flere råd eller blot en at snakke med.
De bedste hilsner fra Louise
Svar fra Sofie
Hej søde dig,
Normalt siger man, at hvis man er nedtrykt over en længere periode (ofte 14 dage). Man mister interesse for ting, der plejede af have betydning, man mister overskud og man trækker sig fra dem man holder af, etc... Det er dog kun din læge, der kan stille diagnosen og jeg vil råde dig til at komme afsted med det samme i og med du har oplevet selvmordstanker.
Det er desværre sådan, at man kan have det fineste liv uden egentlige problemer, men alligevel kommer depressionen krybende og vælter en. Det betyder ikke at der er noget galt med dig eller dit liv, men det betyder at du måske har en sygdom og at den kan behandles. Lidt ligesom hvis man har en influenza eller brækker sit ben - jamen så går man til læge og får hjælp til at håndtere det.
Hvor er det modigt af dig, at du skriver ind og det skal du endelig gøre en anden gang. Jeg håber du har mod på at snakke med en voksen om det, fordi det kan være meget for to unge mennesker at stå med selv og de kan hjælpe dig til at få din hverdag til at hænge nemmere sammen, på en måde veninderne og vennerne ikke kan.
Knus og held og lykke med det,
Sofie
Svar fra Gustav
Hej du! :)
Først så lad mig
sige, at det er virkelig flot, at du rækker hånden ud til andre og fortæller,
hvordan du har det. Både her, men særligt til din veninde og ven. Livet kan
være svært og hårdt, og derfor er det vigtigt at blive mindet om, at man ikke
er alene og få det sagt til nogle, som ikke går med det selv. Det er første
skridt på at få det bedre.
Du spørger, om du
har en depression. Det kan jeg ikke svare dig på. Ud fra det du skriver, så
kunne det tyde på, at du har nogle af symptomerne, men det er vigtigt at
understrege, at disse symptomer også godt kunne komme af andre ting. Derfor vil
mit råd til dig, at du fortæller nogle omkring, hvordan du har det. Dine
forældre, en lærer du stoler på eller en tredje voksen, som du er tryg ved.
Alternativt kan du selv tage til din læge og fortælle ham/hende, hvordan du har
det. På den måde kan de hjælpe dig med at få det bedre. Du kan overveje at tage
din ven eller veninde med, hvis du er tryggere ved det.
Jeg håber, at dette
kan hjælpe dig og ønsker dig al held og lykke! :-)
VH.
Gustav
Hvad kan vi hjælpe dig med?
Vi har modtaget 5084 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år