Brevkassen ⟩

Brevkassespørgsmål

Mistet kæreste og psykiske problemer..

Indsendt af "Anonym" på 16 år

Hej brevkasse..

Jeg er en pige på 16 år der bor alene med min mor. I fredags slog min kæreste op med mig på sms og det slog mig fuldstændig ud. Han skrev at han havde fået nok og havde mistet følelserne, det er sket før hvor vi havde så meget at se til med familien osv.. Han er næsten lige begyndt i skole igen og har mange lektier for så han har næsten aldrig tid til at være sammen. Der kunne gå mellem 1-3 uger hvor vi sås. Vi aftalte at selvom vi nu begyndte på en ny hverdag som vi ikke var vant til, skulle vi ikke lade det skubbe os fra hinanden. Sidst mistede han følelserne fordi vi ikke havde ses så meget og skrevet så meget så han havde alt for meget tid til at tænke over tingene, hvor det til sidst blev overtænkt. Han slog op face to face dengang og vi sad begge og græd. Samme aften skrev han til mig at han savnede mig osv, så vi besluttede at ringe sammen og snakke. 2 dage efter kom vi sammen igen og det gik fint, men gik så galt igen. Jeg spurgte ham om det ikke bare var det samme som sidst og om der var gået for meget hverdag i den, men han sagde nej.. Følelserne var der slet ikke mere. Det ligner ham bare ikke at gøre sådan noget, og slet ikke over sms. Jeg ved slet ikke hvad jeg skal gøre..

I går aftes fik jeg en stor træng til at drikke mig stangstiv og tag overdosis af piller som jeg har gjort før og blive indlagt, hvor jeg så kunne sende ham et snap med det, bare for at se om han ville reagere. Jeg er gået fuldstændig ned efter det, har fået stærke smerter i overkroppen som jeg har haft før hvor jeg havde mareridt ang ham og mig, men gik over efter jeg havde snakket med ham. De sidste 2-3 dage har jeg hele tiden sagt til mig selv at jeg var psykisk ustabil, ved ikke om det passer. Føler bare der er noget helt galt med mig.

Der er så meget lige nu, min mor har fået galdesten og skal muligvis opereres, problemet er bare at der er mellem 96-98% chance for at hun ikke vågner op igen fordi hun er hjertepatient. Det skræmmer mig helt vildt da min far er død. Jeg har kun min mor og mine søskende at snakke med, har ingen venner. Føler mig så alene og tom, min eks kæreste var den eneste jeg kunne skrive med og snakke med om alt.

Har alvorligt brug for hjælp... Håber i kan hjælpe mig...

Besvarelser

Svar fra Alberte

Hej Lærke,

Det gør rigtig ondt at læse det du skriver, og jeg er meget ked af det på dine vegne. Hvor gamle er dine søskende? Hvis du har en ældre søskende, så ville jeg i første omgang råde dig til at gå til ham/hende. 
Det lyder som om, at din ekskæreste har meget at se til også. Pas på, at du ikke bliver for afhængig af ham, men i stedet sørger for, at du kan stå på egne ben og være uafhængig af andre end dig selv. Når man er teenager er der rigtig mange ting der føles forkerte, og det er helt normalt. Det betyder dog ikke at man er psykisk ustabil, selvom det nogle gange kan føles sådan!.. 
Selvom man er ekskærester kan man godt have et godt forhold til hinanden alligevel! Hvis du føler at det hjælper, hvis i taler sammen, så spørg ham om han ville have noget imod at tale lidt sammen i telefon eller mødes en eftermiddag. Det er klart at man glider fra hinanden, hvis man ikke sørger for at ses regelmæssigt, men det behøver jo ikke at være slut for evigt..

Mit bedste råd til dig lige nu er at sørge for at have nogen du kan snakke med som vil være forstående. Det lyder som om du tumler med rigtig meget, og det er vigtigt at komme ud med nogle af tingene, så det ikke lige pludselig tager overhånd og du gør noget overilet. 

Jeg håber på det aller bedste for dig! 
Hilsen Alberte

Svar fra Gustav

Hej Lærke :-)

Lad mig først sige, at det er sindssygt vigtigt og godt, at du rækker hånden ud og søger hjælp og råd, når du kan mærke, at du ikke har det godt - bl.a. ved at skrive herind. Det er første skridt i den rigtige retning, at du ikke går rundt med det alene inden i dig selv. Du går rundt og tomler med din mors operation, hjertesorger og ensomhed, og jeg kan godt forstå, at du synes, at det er hårdt, og at du føler, at du er gået ned.


Hvis vi starter med din ekskæreste, så har du jo hjertesorger, og jeg tror, at dine smerter i overkroppen kommer af det. Vi mennesker er ikke skabt til at være alene, og derfor gør det så ondt at blive forladt. Der er desværre ikke en nem eller hurtig måde at komme over en kæreste på. Derfor er det vigtigt, at du giver dig selv plads og mulighed for at være ked af det, når du har brug for det. Det bliver en rutsjebane med gode dage og dårlige dage, men ligesom et sår der heler, så bliver det bedre med tiden. Imellem tiden må du bare tænke dig selv i første række.


Omkring din mors operation, så er det vigtigt, at du ikke går rundt alene med den her frygt. Den er reel og det bedste du kan gøre er, at du snakker højt om det. Du og dine søskende må bruge hinanden, støtte hinanden og være der for hinanden, når fx du har brug for at snakke. 


Det er vigtigt, at du snakker med nogle omkring disse problematikker. Det kan være dine søskende igen eller måske en lærer, som du føler dig tryg ved. De kan hjælpe dig bedre til, hvad du skal gøre for at få det bedre og måske skaffe dig noget hjælp.

Jeg håber, at du kan bruge mit svar og jeg ønsker dig al held og lykke! Det ser måske sort ud nu, men det skal nok blive godt igen!


VH.

Gustav

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Hvad kan vi hjælpe dig med?

Vi har modtaget 5085 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år

Alkohol og stofferEtnicitetFamilieFlytte hjemmefraForelskelseGraviditetKrop og sundhedKærester og forholdMobningPersonlige problemerSeksualitetSex og samlivUddannelseVenner Andre ting
Skriv til os ⟩ 100% anonymt · 100% gratis

Flere spørgsmål om personlige problemer

Har tænkt på selvmord...

Hej, jeg er en pige på 11 der har et problem.Så som du måske kan se handler det om selvmordstanke...

Jeg er utilpas i omklædningsrummet...

Hej! Jeg er en pige på 11 og har et stort problem!Okay så i idræt, er jeg utilpas fordi jeg er me...

Jeg føler mig anderledes...

Hej! Ungzone.Mit problem er at jeg føler mig anderledes i forhold til de andre...Sådan jeg føler ...

Det føles som om jeg er ved at miste mig selv og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Jeg er en pige på 15 år jeg ved ikke hvad der er galt med mig jeg kan ikke fokusere på de jeg ska...

Forvirret omkring bedste veninde

HejFor et par uger siden var 6 og 7 klasse fra min skole i København på tur. Jeg havde haft lidt p...