Brevkassen ⟩

Brevkassespørgsmål

Svært ved at snakke om problemer

Indsendt af "Anonym" på 21 år

Når jeg skriver at jeg har svært ved at åbne mig så fik jeg ikke fortalt hvordan det hænger sammen: jeg har aldrig lært at snakke med voksne om mine problemer for jeg har lært at problemer er noget de andre er bedst tjent med at jeg holder for mig selv.

Jeg før har fået skudt efter mig at rådgiveren ikke har ansvar for at jeg bliver rådgivet hvis jeg har gjort noget kriminelt imod en offer. Da jeg fik det afvide så “blev jeg ramt af kuglen der blev skudt af fordi at hun trykkede på en knap og fik et dybt sår som jeg ikke kan stoppe blødningen fra uden en ekstra hånd” for det var en tryghed jeg virkelig har brug for netop at få følelsen af at jeg kan gå til dem og få rådgivning og derved lov til at fortælle hvordan jeg egentlig har det, for føler ikke at nogen gider mig når de har lært mig at kende nu hvor mine problemer er vokset pga. at jeg ikke har fået en samtale men bare er blevet “opdraget på løbende”.

Mine venner kender så meget til mine problemer at de nok ikke dropper mig pga dem, de er der nemlig endnu. (De er meget forstående)

Kan jer der læser dette forstå hvordan det er at gå med problemerne som hemmeligheder i ca.20 år pga. at jeg endte med at blive pinlig over dem fordi at jeg følte at det ikke var noget man snakker om men noget man skal løse selv.

Det dræber mig at jeg hver dag skal arbejde på at skjule/camouflere mine problematikker.

Hilsen en der er træt af at være anonym i forbindelse med at få hjælp.

Besvarelser

Svar fra Josefine

Kære du

Jeg håber at jeg forstår din problematik rigtigt og at du kan bruge mit svar;
Jeg er ked af at høre at du har fået en oplevelse af at man ikke skal dele sine følelser med andre. Det er enormt svært at gå med sine tanker og følelser selv og ikke få luft for dem, når der er et behov. 
Heldigvis lyder det som om at du er bevidst om de bevidste valg du nogle gange har træffet om at undlade at dele, og det kan du lave om på i dit voksne liv. Du behøver ikke længere at gemme hvordan du har det, du kan tage et aktivt valg om at begynde at dele. 
Det er ikke nemt at lave om på den opfattelse. når man er vokset op med noget andet, det er noget der tager tid at lære sig selv.

Hvis det er et behov du har, så kan du jo vælge at gå til en professionel, som måske er nemmere at dele med, eftersom vedkommende så ikke kender dig. Og ellers tænker jeg at det er en langsom proces, som nok skal gå rigtig fint, hvis du mærker efter i dig selv undervejs.

Josefine
Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Hvad kan vi hjælpe dig med?

Vi har modtaget 5086 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år

Alkohol og stofferEtnicitetFamilieFlytte hjemmefraForelskelseGraviditetKrop og sundhedKærester og forholdMobningPersonlige problemerSeksualitetSex og samlivUddannelseVenner Andre ting
Skriv til os ⟩ 100% anonymt · 100% gratis

Flere spørgsmål om personlige problemer

Har tænkt på selvmord...

Hej, jeg er en pige på 11 der har et problem.Så som du måske kan se handler det om selvmordstanke...

Jeg er utilpas i omklædningsrummet...

Hej! Jeg er en pige på 11 og har et stort problem!Okay så i idræt, er jeg utilpas fordi jeg er me...

Jeg føler mig anderledes...

Hej! Ungzone.Mit problem er at jeg føler mig anderledes i forhold til de andre...Sådan jeg føler ...

Det føles som om jeg er ved at miste mig selv og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Jeg er en pige på 15 år jeg ved ikke hvad der er galt med mig jeg kan ikke fokusere på de jeg ska...

Forvirret omkring bedste veninde

HejFor et par uger siden var 6 og 7 klasse fra min skole i København på tur. Jeg havde haft lidt p...