Brevkassen ⟩

Brevkassespørgsmål

Bange

Indsendt af "Anonym" på 17 år

Hej jeg er en pige som, er fået depression her på det sidste, og mit problem er at jeg følger at folk holder øje med mig hele tuden.
Og jeg har ikke sagt det til negb som helst, men det er mærkligt følelser af at skulle gå og tror på at der er et eller andet holder øje med en..
Hjælp hvad skal jeg gøre??????

Besvarelser

Svar fra Tia

Kære du,

Det er en svær situation, du befinder dig i, og jeg kan godt forstå, at du er bange. Først og fremmest skal du vide, at du ikke er alene, og at du kan få hjælp. Det er aldeles ikke en rar følelse, og da slet ikke noget som du skal gå rundt med alene. 

Mit bedste råd til dig vil være, at du får snakket ud om din situation og følelser til dine nærmeste. Fortæl om din situation til din omgangskreds; ex forældre eller venner. Lyt til deres råd og hjælp, og du vil måske opdage, at de har kendt til den samme følelse, som du går rundt med. De vil helt sikkert gerne hjælpe dig. 

Hvis du af en eller anden grund ikke føler, at du kan fortælle det til dine nærmeste, så kan du ringe ind til rådgivere hos Dansk Stalking Center, som har de rette redskaber for at hjælpe dig: http://www.danskstalkingcenter.dk/hvad-kan-du-gore/

Du skal hvertfald ikke gå rundt med det alene, det vil ikke gavne dig på nogen måde. Hellere at du har nogen at dele dine følelser med, så du kan føle dig tryg igen.

Jeg håber, at det løser sig for dig.
Kærligst Tia
Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Hvad kan vi hjælpe dig med?

Vi har modtaget 5086 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år

Alkohol og stofferEtnicitetFamilieFlytte hjemmefraForelskelseGraviditetKrop og sundhedKærester og forholdMobningPersonlige problemerSeksualitetSex og samlivUddannelseVenner Andre ting
Skriv til os ⟩ 100% anonymt · 100% gratis

Flere spørgsmål om personlige problemer

Har tænkt på selvmord...

Hej, jeg er en pige på 11 der har et problem.Så som du måske kan se handler det om selvmordstanke...

Jeg er utilpas i omklædningsrummet...

Hej! Jeg er en pige på 11 og har et stort problem!Okay så i idræt, er jeg utilpas fordi jeg er me...

Jeg føler mig anderledes...

Hej! Ungzone.Mit problem er at jeg føler mig anderledes i forhold til de andre...Sådan jeg føler ...

Det føles som om jeg er ved at miste mig selv og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Jeg er en pige på 15 år jeg ved ikke hvad der er galt med mig jeg kan ikke fokusere på de jeg ska...

Forvirret omkring bedste veninde

HejFor et par uger siden var 6 og 7 klasse fra min skole i København på tur. Jeg havde haft lidt p...