Brevkassespørgsmål
Selvtillid
Indsendt af "Anonym" på 18 år
Jeg er en dreng på 18 år som har et lille men meget stort problem. det helle startede da jeg skulle flytte skole tilbage i 9. klasse 3 måneder før eksamen. da jeg flyttede skole mistede jeg en masse venner, eller jeg mistede dem ikke men jeg så dem ikke ligeså meget og begyndte at snakke mindre og mindre med dem. jeg blev mere og mere søvnig, og tilsidst begyndte at sove fra det helle. efter jeg havde taget mine eksamen besluttede jeg mig for at jeg ville tage 10. klasse for at få nogen nye venner og få min selvtillid op. men det gik straks den anden vej. jeg fik mindre og mindre selvtillid. og kunne ikke finde de venner som jeg gerne ville havde. jeg fik nogen venner som ikke altid gik lovens gang. og blev nød til at selv at se det i øjne at jeg ikke ville spilde mit liv på det. efter 10. klasse kom jeg på teknisk skole men droppede ud efter 6 uger fordi jeg ikke følte mig tilpas. nu går jeg bare hjemme sover dagen væk. sider mere og mere foran skærmen og snakker kun med 1 af mine venner som jeg næsten altid er sammen med.
men min selvtillid er stadig i bund. jeg føler jeg aldrig bliver til noget, jeg skal starte på skole næste år, men vil gerne prøve at arbejde med hvordan jeg kan få større selvtillid. jeg er næsten helt stoppet med at spise fordi jeg ikke er vågen når min familie spiser. og jeg kan kun se mig blive mere og mere tynd.
hver nat når jeg går i seng ligger og jeg tænker på hvad jeg kan gøre og kommer op med nogle gode idér men som aldrig bliver til noget fordi jeg får sovet min dag væk.
Håber i kan se mit problem.
Mvh ....
Svar fra Nanna
Hej "Spinkel" :-)
Det lyder som om du lidt er faldet ned i et sort hul der er svært at komme op af igen.
Det er selvfølgelig træls at du på dine uddannelser, ikke har kunne finde venner der "passede" til dig.
Det kan lyde hårdt det her, men du må tage dig sammen før der sker noget! Det er kun dig der kan sørge for at der sker noget.
Har du overvejet at starte til en aktivitet? Evt. i et fitnesscenter hvor du både kan møde nye mennesker OG få selvtillid.
Dog lyder det lidt mere som om det er dit selvværd der er problemer med. Hvor din selvtillid handler meget om det ydre, så handler dit selvværd mere om det indre. Har du overvejet at tage til en psykolog, der kan "booste" dig til at komme igang? Psykologi er en god måde at starte på, for så har du en person der kan følge din udvikling og hjælpe dig på vej!
Det er godt du skal starte på en uddannelse igen, så du ikke går helt kold!
Du kunne jo også selv tage initiativ og kontakte nogen af dine gamle venner og begynde at se dem igen, for at få noget selskab og sjov i hverdagen?
Håber svaret hjalp!
Mvh. Nanna :-)
Svar fra Kirstine
Hej
Du skal starte med at sove mindre (ved godt det er nemmere sagt end gjort) - begynd at stå op sammen med resten af din familie og så bare lav et eller andet, bare du ikke sidder foran tv'et hele dagen. Det gør også at det ikke ender galt for dig når du begynder i skole igen efter at have sovet dagen væk og så skal til at i skole...
Dernæst skal du gå noget mere ud - gå på bar eller diskotek hvis det er det, så du kan finde nogen at snakke med og på den måde få den selvtillid du mangler.
Vh Kirstine
Hvad kan vi hjælpe dig med?
Vi har modtaget 5084 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år