Fortrudt mine valg

Hej med dig

Tak for at dele din historie. Det lyder som om, du har været igennem rigtig meget, og det er stærkt af dig at være så åben omkring dine følelser og oplevelser. Jeg kan godt forstå, at det føles tungt at være i en situation, hvor du ikke føler dig klar, og hvor du stadig kæmper med tanker om fortiden.

Først og fremmest vil jeg sige, at det er helt normalt at føle sig usikker, især når man har været igennem så store udfordringer som en spiseforstyrrelse og det sociale tab, du nævner. At starte på gymnasiet kan være en overvældende oplevelse for mange, især hvis man føler sig anderledes eller udenfor.

For at komme med nogle gode råd, synes jeg først og fremmest at du skal give dig lov til at lade det hele synke ind. Det er kun de første uger af gymnasiet, og det er normalt at føle sig usikker i starten. Du har allerede taget nogle gode skridt ved at starte til gymnastik og fodbold for at møde nye mennesker, og det er fantastisk! Selv om du stadig føler tomhed, kan det tage tid at opbygge nye relationer og finde din plads. Prøv at være tålmodig med dig selv - også selvom det virker til at andre har gode relationer. Da jeg selv gik i gymnasiet var der også mange der kendte hinanden fra tidligere, men med lidt tid blev vi rystet sammen og der opstod nye venskaber.

Det kan være svært, men prøv at undgå at sammenligne dig selv med dine klassekammerater, som har været på efterskole og har haft andre oplevelser. Din vej er anderledes, og det betyder ikke, at deres oplevelser er bedre end dine. Du har været igennem noget rigtig svært, og det har givet dig styrke og indsigt, som de måske ikke har oplevet. Det er svært at komme videre, hvis man sidder og fortryder sine valg i fortiden. Du har gjort det der var bedst for dig på det tidspunkt, og tro mig - det er slet ikke for sent at kunne opleve noget under gymnasie tiden og efter. Man har så mange muligheder for at gøre noget hele tiden. Jeg tog selv ud at rejse efter min gymnasietid, hvor jeg fik lov at arbejde i udlandet, og det var helt fantastisk for mig.

Det lyder som en rigtig god idé at overveje kostgymnasium, hvis du ikke føler, at tingene fungerer på din nuværende skole. Et kostgymnasium kan give dig den mulighed for at få nogle af de oplevelser, du føler, du gik glip af på efterskolen, samtidig med at du kan få en god uddannelse. Hvis du ender med at føle, at det ville være et godt skift, så tal med dine forældre og undersøg mulighederne nærmere. Men jeg plejer altid selv at følge et råd jeg selv fik da jeg først flyttede til udlandet - prøv det af 1-2 måneders tid. For det vil være skræmmende i starten. Man vil måske føle sig alene og usikker, men efter noget tid vil man kunne se tingene klart. Måske har man fået nogle gode relationer og kommet bedre ind i tingene. Har man det stadig svært, kan man da begynde at overveje et skift. Men det skal være hvad du føler er rigtigt for dig.

Hvis du stadig kæmper med følelser af ensomhed, tomhed eller tankemylder, kan det måske være en god idé at tale med en psykolog eller en rådgiver. Mange gymnasier har studievejledere eller tilknyttede psykologer, som kan hjælpe med at finde strategier til at håndtere de svære følelser. Det er ikke et tegn på svaghed at søge hjælp – tværtimod viser det styrke. Når man føler sig fanget i svære tanker, kan det hjælpe at skabe små, positive oplevelser i hverdagen. Det behøver ikke være store ting – måske noget så simpelt som at tage på en tur, prøve noget nyt, eller finde glæde i de ting, du allerede har startet som gymnastik eller fodbold. Disse små øjeblikke kan være med til at fylde noget af den tomhed, du føler, og langsomt begynde at bygge nye, positive minder op.

Jeg har set flere, der har haft lignende oplevelser som dig. Det at føle, at man er gået glip af noget, eller at man sidder fast i fortiden, kan være rigtig svært. Men mange finder, at når de har givet sig selv tid og plads til at bearbejde deres oplevelser, finder de nye måder at se fremad på. For nogle er et miljøskift – som at starte på en ny skole eller flytte til en ny by – en frisk start, mens for andre handler det mere om at lære at acceptere, hvor de er lige nu, og finde små måder at skabe nye oplevelser på.

Hvis du fortsætter med at tale med dine forældre og give dig selv den tid, du har brug for, er jeg sikker på, at du vil finde en løsning, der passer bedst til dig. Og husk, du har allerede overvundet meget, hvilket viser, at du har en enorm styrke i dig.

Jeg håber det kan hjælpe dig på vej. 

De bedste hilsner,

Kirstine