Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 3435 spørgsmål og givet 5922 svar de sidste 12 år
2019-06-13T07:15:20: 2019-06-16T20:17:22: 1

Brevkassespørgsmål

Jeg er nervøs for at være alene

Indsendt af pige15 år


Hej jeg er en pige på 15 år, som går i 8 klasse. det er rigtig hårdt for mig at fremlægge alene eller tale med lærene alene. jeg tør ikke og række hånden op i timerne, jeg tør ikke at spøger om hjælp af lærene. jeg tør ikke at snakke i klassen. 
pige
Uddannelse

Uddannelse

Se flere

Besvarelser

2019-06-16T20:36:20 2
Benedicte

Hej du,

Det lyder som en meget ubehagelig følelse, du har. Det er naturligt at være nervøs og bange for at sige noget foran andre, så jeg forstår dig godt. Mit bedste råd er, at du snakker med en lærer om det, selvom du siger, at du ikke tør. Du kan måske finde den lærer, som du er mest tryg ved og fortælle, at du har det svært. Det kan godt virke skræmmende, men jeg er sikker på, at han eller hun kan hjælpe dig. Måske kan I sammen finde en løsning til, hvordan du kan være sammen med andre, når du skal fremlægge og få hjælp til at turde række hånden op i timerne.

Du skal måske prøve at overveje, hvad det præcist er, du er bange for. Er du bange for at sige noget forkert? Er du bange for, at nogle griner af dig? Hvis du kan finde ud af, hvad du frygter, er det måske nemmere at løse problemet. Jeg tænker ikke, at dine klassekammarater tænker over, hvad du siger i timerne, for alle har travlt med at tænke på, hvad de selv siger. Nogle gange kan vi godt finde fejl hos os selv, som andre mennesker slet ikke ser, fordi vi alle sammen kigger på os selv.

Derudover kan du måske få hjælp af en veninde eller dine forældre? Personligt synes jeg altid, at det hjælper, hvis man får snakket om tingene. Så snart man siger noget højt, kan det være første skridt på vejen til, at få problemet løst. Jeg håber virkelig, at du finder ud af noget og at du tør snakke med en lærer, som helt sikkert kan finde en løsning sammen med dig. Ellers er du selvfølgelig altid velkommen til, at skrive til os igen.

- Benedicte

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om uddannelse

Jeg føler mig ikke god nok til gymnasie

Hej jeg er 16 år og jeg er lige ved at blive færdig med 9 klasse på en efterskole. Vi skal ikke h...

Droppe ud eller gå om?

Så jeg er i enden af 2.g. Jeg har haft et hårdt år med at følge med i undervisningen og afleveri...

Uddannelse og etnicitet

Hej,Jeg er en 21 årig pige som bor i kbh, jeg kunne godt tænke mig at læse i Aarhus eller andre o...

Meget fravær i skolen

Hej ungzobe.dk Jeg er en pige på 18 år, som har meget fravær i skolen. Jeg går i 2g på gym...

Svært i Matematik

Hejsa Jeg er en pige på 12 år, og jeg skriver på grund af jeg har svært ved at nå at lave ...

Jeg er desperat for at stoppe på efterskole

Hej brevkasse. Jeg er en pige på 16 år. Jeg startede på efterskole d.11 August 2019, til at start...

Droppe ud af efterskolen?

HejJeg er 16 år og har nu gået på en gymnastikefterskole i 6 mdr. Det har altid været noget jeg ...

Jeg magter det ikke længere

Kære brevkasse. Efter jeg fik spontan abort, har jeg fået panikangst. Jeg gik ikke i skole i 1 må...

jeg hader min lære!!

jeg er lige startet i 7. klasse og vi havde fået helt nye klasser og lærer, til at starte med syne...

"Det er første gang jeg benytter denne hjemmeside, men har hørt en masse godt om den!"

- Anonym