Krop

Når man løber, forbrænder man kalorier, hvilket betyder, at man taber sig. Man kan desværre ikke "punkt-slanke" sig, så derfor kan man ikke selv bestemme, hvor man taber sig. Det er også meget individuelt fra person til person, hvor man taber sig. Derfor kan jeg ikke fortælle dig, hvor du vil tabe dig. Men som regel er det på maven, de fleste kan se det først. 

Om dine lår bliver større af at løbe er også forskelligt fra person til person. Som regel bliver de en smule større, men det er kun fordi musklerne bliver tydligere, og fordi man forbrænder fedt på kroppen generelt.

Med venlig hilsen

Isabel 

Dejligt at høre du er glad for din krop, det er der ikke mange der kan sige!

Hvis du spiser mindre end du forbrænder så vil du tabe dig, så det afhænger af dit kalorieindtag -og forbrænding. Jeg tror ikke du skal bekymre dig om at tabe dig de steder du nævner, hvis du er fornuftig ift. din kost og træning.