Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 5112 spørgsmål og givet 7585 svar de sidste 18 år
2015-06-30T12:10:53: 2015-07-03T23:34:56: 2

Brevkassespørgsmål

Vægten styrer mit liv

Indsendt af pige på 12 år


Hej, jeg er en pige på 12 år.
Jeg har før været utroligt tæt på en spiseforstyrrelse.
Jeg spiste måske et æble i løbet af en helt skoledag.
Det blev så meget bedre og jeg stoppede med at tænke på min vægt hele tiden.
Men det er kommet igen.
Jeg spiser mere end jeg gjorde sidste gang. Og somme tider alt for meget slik.
Jeg hader min krop. Alle siger at jeg er tynd. Men det eneste jeg Kan se er et par blævrende lår.
Jeg er så træt af det.
Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre?
Jeg træner, og laver mange øvelser der hjemme for at blive tyndere. Mine forældre ved det ikke.
Min bedste veninde er virkelig tynd. Meget tyndere end mig.en hun bliver ved med at sige at hun er tykkere end mig. Men alle kan jo se at hun er tyndere end mig. Hun bliver ved med at sige at hun skal tabe sig. Men hun er bare så tynd.
Det er nok også en af grundene til At jeg ikke har fået en spiseforstyrrelse. Jeg syntes det er direkte grimt at være ligeså tynd som hende. Men jeg vil samtidig gerne være ligeså tynd, og smuk som alle de piger i magasinerne. Selvom jeg ved at det er umuligt.

Jeg vil godt blive bare lidt tyndere. Jeg ved bare ikke hvordan?
Jeg vejer ca 42kg, og er ca 153cm. Er det ikke meget?
pige
Krop og sundhed

Krop og sundhed

Se flere

Besvarelser

2015-07-02T20:14:07 1
Mette

Hej Katrine.

Du kan gå ind på google og finde en bmi udregner, din bmi er 17,94 og det vil sige at du er undervægtig. Du skal ikke tabe dig mere og du skal ikke tænke så meget på det.

Det er ikke din vægt der siger hvem du er, det er din personlighed. En overvægtig pige kan være lige så smuk som en tynd pige, det vigtigste er at være smuk indvendig. Du er 12 år gammel og det gør ondt i mit hjerte, at du allerede skal have de tanker at slås med. Du er smuk lige præcis som du er, du har ikke behov for at tabe dig. Du skal have det sjovt og du skal nyde dit liv. Du skal have dage hvor du spiser så meget slik, at du får ondt i maven. Det er en del af at være 12 år og ikke tanker om man vejer for meget.

Man bliver ikke lykkelig af at være tynd. Det kan blive en besættelse for en og når man har tabt 1 kg, vil man tabe et mere og et mere. Til sidst ender det med at blive et seriøst problem for en, som man har svært ved at komme ud af igen. Hvis du har et tæt bånd med din mor og far, måske en moster eller en anden voksen, synes jeg du skal sætte dig ned og fortælle dem hvordan du har det. Det hjælper at snakke om tingene og du ville måske blive overrasket over hvor meget det kunne hjælpe.

Du er en smuk pige og du fortjener ikke at have de tanker til at rode rundt i dit hoved. Jeg ønsker dig alt godt!

Knus Mette. 

2015-07-03T14:44:37 1
Isabel
Hej Katrine

Dit BMI er 17,9, hbilket betyder, at du vejer for lidt, så det er ikke for meget! 

Jeg tror, du skal tænke lidt over, hvorfor du gerne vil være tynd. Tror du, at du bliver et gladere menneske? At der er flere, der synes om dig? Det kan jeg fortælle dig, ikke kommer til at ske. De kan nemlig lide dig, præcis som du er - uanset din vægt. Ville du ikke også elske din bedsteveninde lige så meget, hvis hun vejede 10 kilo mere, end hun gør? Det er jeg sikker på. Vægten er jo bare et tal. Du er skabt præcist, som du skal være.

I stedet for at prøve at tabe dig, skal du arbejde med dit syn på dig selv, for det lyder til, at det kun er i hovedet, du synes, du er tyk. Se på noget andet på din krop. Du har garanteret en flot flad mave, stærke skuldre, flotte øjne, store læber eller et flot langt hår? 
Alle piger - også mig selv - har det ind i mellem dårligt over noget ved deres krop, men det bliver lettere at acceptere, hvis man finder noget positivt på sin krop, som man kan vælge at fremhæve. Hvis man har flotte lange ben eller slanke ankler, kan man fokusere på det, og hvis man har en flot mave, er det dét, man fokuserer på. Så kommer fokus nemlig til at ligge på noget positivt frem for noget negativt, og det hjælper på selvværdet. Jeg tror nemlig tit, at man tænker sådan om sin krop, fordi man har dårligt selvværd og tror, at vægten vil ændre på det - men det vil den ikke. 

Husk, at du er præcis, som du skal være, og at man ikke bliver gladere af at være meget meget tynd. Man bliver gladere af at passe på sin krop og at have det sjovt - fremfor at gå og spekulere på sin vægt hele tiden. Vægten er bare at tal på en skala, og udfra dit BMI er du ikke tyk - tværtimod.

Knus
Isabel

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

"..tusinde tak for at I har lavet sådan en fin og dejlig hjemmeside! Den er super god og svarene er altid ærlige."

- Anonym