Jeg er ikke tyk men vejer meget

Question

Brevkassespørgsmål

Jeg er ikke tyk men vejer meget

Indsendt af pige på 17 år

Hej

Jeg er en helt normal 17-årig pige, der til daglig går i gymnasiet. Min krop ser ganske normal ud, ikke åle tynd men bestemt heller ikke tyk. Og så vejer jeg alligevel 74,5 kg og er 174cm høj. Og det kan jeg virkelig ikke forstå. Jeg træner ikke meget, så det er ikke muskelmasse der vejer, men tror heller ikke jeg har for meget fedt på kroppen. Derfor synes jeg det er meget underligt og er, hvis jeg måler min BMI, 0,4 fra at være inden for den overvægtige side. Jeg kan bare ikke forstå hvorfor.. Jeg har haft stress og har nok også stadig lidt, men ved ikke om det er det der påvirker vægten?

Håber i kan hjælpe

Hilsen mig

Anonym Indsendt af
pige på 17 år

Krop og sundhed

Se flere

Besvarelser

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Svar fra Tia Brevkasseansvarlig UngZone · Answer 1 · 2017-08-30T15:17:25

Hej med dig,

Først og fremmest er jeg fuldstændig enig med dig. Taget dine tal i betragning er du bestemt ikke tyk. Jeg kan se, at du selv har tænkt over, at muskelmasse også har en indflydelse på tallet på vægten. Knoglebygning er en anden faktor, der kan øge vægten, og det kan variere fra person til person. Det kan være, at du er en af de mennesker, som er kraftigt bygget, og dét og din højde kan være årsag til, at vægten giver dig en højere vægt, end du lige regner med.

Dit BMI-tal er i normalvægtig intervallet, så jeg synes ikke, du skal være så fortvivlet. Derudover skal BMI-udregning ikke tages alt for tungt, da der er flere faktorer (såsom din stress!), der kan spille ind og have en indflydelse på vægten.

Hvis du alligevel ikke kan komme dig over tallet på vægten, så synes jeg, at du skal opsøge din læge, som sikkert kan fortælle dig, om der er grund til bekymring eller ej.

Håber du kan finde ro igen.

- Tia

Svar fra Sofie Brevkasserådgiver UngZone · Answer 2 · 2017-08-31T15:45:20

Kære dig,

Som du selv skriver, er du inde for 'normal' grænsen i forhold til din BMI. Stress kan godt påvirke ens kostvaner og forbrænding, men har dog ingen decideret indflydelse på din vægt, højde og dit køn og derfor heller ikke på din BMI.

Hvis du ikke selv føler, din krop er et problem, kan du dog stadigvæk kigge på din kost i forhold til at en sundere hverdag med nærerende, varierede måltider, der kan give mere overskud og derved mindske både stress og vægt :)

Det vigtigste er, at du er glad for dig selv og kan lide hvad du ser i spejlet, samt at du føler dig tilpas i din egen krop. Hvis du skulle gå hen og blive decideret bekymret for dit helbred, kan det dog være en idé at henvende sig til egen læge.

Mvh Sofie

Indsend dine spørgsmål

Brevkassespørgsmål

Jeg er ikke tyk men vejer meget

Besvarelser

Svar fra Tia Brevkasseansvarlig UngZone

Svar fra Sofie Brevkasserådgiver UngZone

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om krop og sundhed

Angst for at nogen skal opdage jeg onanere

Ked af mine private dele

Hvordan lærer jeg at være nøgen?

Veninde

Jeg føler mig fed

Jeg føler mig tyk

Hvornår for jeg det?

Er bange for at veninde skjuler en spiseforstyrrelse.

Fingre

Indsend dine spørgsmål

Brevkassespørgsmål

Jeg er ikke tyk men vejer meget

Besvarelser

Svar fra Tia Brevkasseansvarlig UngZone

Svar fra Sofie Brevkasserådgiver UngZone

Har du et godt råd?

Hvad kan vi hjælpe dig med?

Flere spørgsmål om krop og sundhed

Angst for at nogen skal opdage jeg onanere

Ked af mine private dele

Hvordan lærer jeg at være nøgen?

Veninde

Jeg føler mig fed

Jeg føler mig tyk

Hvornår for jeg det?

Er bange for at veninde skjuler en spiseforstyrrelse.

Fingre