Menstruation

Har du prøvet at bruge bind i stedet for, det skulle være meget nemmere til at starte med, og når du får mere erfaring med din krop kan du bruge tamponer.

Nu ved jeg som dreng ikke så meget om brugen af tamponer, men har læst mig frem til at du gør det på følgende måde:

Første gang du bruger en tampon skal du være klar over at der findes forskellige størrelser, de anbefaler at du starter med den mindste størelse.

Først skal du være afslappet i hele kroppen, dernæst skal du huske at vaske dine hænder inden, og hvis du skulle tabe tamponen på gulvet, så smid den ud. Når du føler dig klar sætter du tamponen op i din skede (tissekone). Den nemmeste måde at gøre det på er at have lidt spredte ben. Du skubber langsomt tamponen op i skeden, ikke alt for langt op, da den lille snor skal hænge ud af din skede. Hvis du til gengæld føler at tamponen irriterer dig, så kan det være at den sidder alt for langt oppe i skeden. Hvis det er tilfældet kan du prøve at smide den ud og sætte en ny op.

Når du skal have tamponen ud igen, så hiver du bare i den lille snor, der sidder i bunden af tamponen.

Hvis du får problemer med det, så prøv at snakke med dine veninder eller mor om det.

Husk, øvelse gør mester! :-)

Håber mit svar hjalp,

//Amar

Det kan sagtens kræve nogle forsøg før tamponopsætningen lykkes uden det gør ondt. Det er forskelligt hvilken position, kvinder oplever som den bedste stilling i forhold til at indsætte tamponen. Det kan fx være, når du sidder på toilettet, men det kan også være, hvor du står med den ene fod på kanten af badekaret eller toiletbrættet. Her må du prøve dig frem, for at finde ud af, hvad der er den bedste løsning for dig. Samtidig er det vigtigt at kunne slappe af i underlivet, så det er lettere at indsætte tamponen. 

Det er naturligt, at det gør lidt ondt, når man forsøger de første gange. Det vil være en god idé at vælge den mindste tamponstørrelse første gang du indsætter en tampon for at mindske, at det gør ondt. På sigt er det selvfølgelig ikke meningen, at det skal gøre ondt at bruge en tampon.

Jeg håber, at dette var en lille hjælp :-)

Kærlige hilsner fra

Lotte