Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 4498 spørgsmål og givet 7089 svar de sidste 16 år
2023-10-04T20:43:12: 1

Brevkassespørgsmål

Små bryster

Indsendt af pige13 år


Hej ungzone,

Jeg er en pige på 13. Da jeg var jeg mindre var jeg ret
ligeglad med min krop og udseende. Men nu når jeg går i 7.  klasse, går folk meget op i udseende og stil.
Jeg er lidt populær men ikke lige så meget som de andre piger i min klasse, og
når jeg mener populær mener jeg at dregene giver opmærksomhed og vil være
sammen med dem. Det er de ved også med mig ikke så meget som de andre. Og jeg
tror det fordi de har store bryster. Så en dag tog jeg min storesøster bh på,
som var lidt stører altså jeg kunne godt passe den men den var lidt stører og
da jeg tog min bluse på blev de større. Og det hjalp jeg fik masser af
opmærksomhed. Men så mistede jeg den eller den er bare væk. Så jeg tog en anden
en men den er alt for stor, så jeg tog flere bh ned under så jeg kunne passe
den. Og det har jeg gjort i ret lang tid. Men jeg fortryder det så meget fordi
nu skal jeg havde den på hele tiden, og jeg får problemer f.eks. i idræt der
kan jeg ik skifte tøj fordi jeg synes det flovt at pigerne ser at jeg har
masser af bh'er på. Så en dag tager jeg min gamle venindes tlf og læser hendes
beskeder og ser at de ved at jeg tager flere bh'er på. Jeg blev ret ked af det,
fordi det var en hemmelighed jeg holdte for mig selv. De ved ikke at jeg ved
det. (Og jeg ved godt at det er forkert at læse folks beskeder) men nu ved jeg
ikke hvad jeg skal gøre. Fordi jeg kan ik stoppe med at gøre det fordi så
tænker folk, hvordan kan hendes bryster blive så små. Og jeg er også bange hvis
de fortæller de andre om det.

Håber i kan hjælp, ved godt er et dumt spørgsmål men jeg tør
ikke at sige det til nogen.

K.H pige på
13 år

pige
Krop og sundhed

Krop og sundhed

Se flere

Besvarelser

2023-10-13T12:16:08 2
Abier

Hej med dig, 

Det er en svær situation, du står over for, men faktisk findes der heldigvis en løsning. Desværre kræver den stor mod. 

Jeg vil gerne anbefale dig, hvad jeg synes, du skal gøre, men først vil jeg nævne noget vigtigt.

Nogen gange kan det føles som om, at det kun er os, der oplever noget bestemt. Men faktisk er det ikke sådan. Det, du oplever, kan jeg love dig for, mange oplever, men på forskellige måder.

Lad mig prøve at give dig et par eksempler.

Personligt har jeg oplevet noget lignende. Jeg er ikke så høj, så i ret lang tid gik jeg med højhælede sko for at blive lige så høj som mine veninder. Men jeg havde altid ondt i mine fødder efter en lang dag. Så en dag tænkte jeg, skal jeg være sådan her hele mit liv? Gør jeg det kun for andre, og hvorfor skal jeg gøre noget, jeg ikke kan lide, bare for andre. Så jeg blev enig med mig selv om, at fra nu af er jeg ligeglad med, hvad andre tænker. Hvis folk kan lide mig, fint, og hvis ikke, også fint. Det, som overraskede mig, var, at da jeg befriede mig selv og tog de sko på, som jeg kan lide, begyndte folk også at synes godt om mig. Så folk kunne lide mig, som jeg er, ikke bare hvordan jeg ser ud.

Min veninde har også oplevet noget lignende. Hun havde altid makeup på i skolen, og folk havde aldrig set hende uden det, selvom det var noget hun ikke kunne lide. Men efter at hun valgte at stoppe med at bruge makeup, blev folk lidt overraskede. Men efterfølgende begyndte hun at kunne lide sig selv, som hun er. Folk kunne også lide hende, fordi hun havde stor tillid til sig selv og endda jokede med andre om sig selv og sin fortid.

Lad os komme tilbage til dig. Jeg kan kun anbefale dig at stoppe med at bruge flere bh'er. Det er helt sikkert ubehageligt for dig. Det er ret normalt i din alder at tænke ekstra meget på ens krop og udseende, men det skal ikke ende med, at du ændrer dig selv for at få drengenes opmærksomhed. Du er mere end bare din krop. Du er, hvad du vælger at blive, og du er, hvad du kan lide at lave. Prøv at fokusere på andre gode og tiltrækkende ting ved dig selv. Husk, at det er helt normalt, at vi alle er forskellige.

Drengene og opmærksomheden skal du nok få meget af, når du bliver dig selv. Og hvis der er nogle drenge, der kun fokuserer på pigens krop, skal du ikke ønske deres opmærksomhed. Piger er ikke kun deres krop eller hvordan de ser ud.

Jeg ved godt, at jeg anbefaler dig noget, der kan være svært og kræve stor mod. Men efter at du stopper med at bruge flere bh'er og være dig selv, vil du mærke, at folk kan lide dig, som du er. Reglen siger, at når vi kan lide os selv, begynder andre også at kunne lide os.

Så prøv at opbygge dit selvværd og tænk ikke for meget på, hvad andre synes. Vær også ligeglad, hvis de ved, at du bruger flere bh'er og snakker om det. Kom en dag i skole, som du er, og vær helt ligeglad. Hvis du hører nogen sige noget, så vær åben og lav endda sjov med dig selv og grin af, hvad du har gjort før. Så lover jeg dig, at ingen vil sige et ord. Jeg ved, det er svært, men det er den eneste måde, du kan befri dig selv og få stort selvværd, og så vil andre begynde at kunne lide dig.

Med venlig hilsen

Abier

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

"først tak for en rigtig god side, I har hjulpet mig igennem mange ting bl.a. at stoppe en spiseforstyrrelse, så tusind tak for det"

- Anonym