Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 5084 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år
2015-10-19T22:58:53: 2015-10-22T21:03:56: 2

Brevkassespørgsmål

Har virkelig brug for hjælp til at få styr på mine følelser

Indsendt af pige17 år


vi alle kender jo det der med kærlighed...det er aldrig nemt ligemeget hvor perfekt det ser ud udefra. jeg har haft en del piger, det sidste forhold var det bedste varsammen med den dejlige pige i over 2 år..jeg troede virkelig på at jeg skulle dele mit liv med hende, men det er vel bare tankerene fra en dum 16 årig dreng. det gik bare ikk hun flyttede på efterskole og jeg fik min egen lejlighed, det var godt nok ikke noget specielt men det var nok til mig. jeg tror bare vi voksede fra hinanden aner ikk hvordan jeg kan tænke at vi er vokset fra hinanden når jeg jo stadig elsker hende..men ja jeg ved jo godt selv at jeg er virkelig dårlig til at opretholde kontakten ved et så kaldt "langdistanceforhold" det meste af skylden ligger nok på mig da jeg aldrig var der for hende når hun havde mest dårligt og når hun havde mest brug for mig....det er på et eller andet punkt ikk rigtig til at holde ud med alle de tanger der fiser rundt i ens hjerne hele tiden..det er jo normalt for teenagere men jeg har virkelig oplevet forfærdlige ting og jeg har dummet mig selv så mange gange jeg....ja det er ikke til at forklare men lad os sige det på den ,åde at de sidste 3 år har været et følelses mæssig kaos det har bare ikke fungeret for mig og jeg ved sku ikk rigtig har tit overvejet om man nu skulle tage den kniv der ligger på bordet eller måske bare tage det glas piller der står på skabet for at afslutte det hele..har tit lagt med en kniv i hånden og tænkt at nu gør jeg det sku..men jeg kan bare ikk har fået så mange nye venner og en splittet men næsten perfekt familie lige nu..men allle de gamle ting bliver ved med at dukke op og jeg begynder at blive mere og mere indelukket jeg kan ikke rigtig stoppe det for det kommer helt uventet vil bare være alene og jeg kan ikke rigtig snakke med nogen om det for så står det bare ud med tårre i stedet for...men ja jeg har haft forkerte venner og nogle rigtig gode venner og hver gang jeg er blevet svigtet er jeg jo ikke blevet mindre indelukket det køre op og ned og kan virkelig ikke holde det ud..der er lige nu 2 personer jeg ikke kan stole rigtigt på...2 personer som har været som brødre for mig..ejj.-.jeg ved ikk rigtig hvorfor jeg skriver alt det her..har vel bare brug for at komme ud med det af en eller anden grund..hvorfor lige i dag tænker man nok..jeg ved det ikke....nok fordi jeg er splittet lige nu nok mest af at jeg er pisse ked af det over at jeg har mistet julie..hende der betød allermest for mig og så at jeg har mødt hende her pigen "nævner ingen navne" hu er sød smuk og har en fantastisk glad og optimistisk udstråling til omverden..og hendes smil går lige i hjertet..vil ikk tænke på kroppen altså god røv og gode patter og sådan noget...det er ikk det der får mig til at kunne lide hende det er hendes personlighed..hendes lange krøllede hår og hendes smukke øjne der fanger mig, ja nærmest putter mig i en form for trance det er helt underligt troede ikk atjeg havde den følelse at jeg overhovdet kunne få den for andre end julie men det kunne jeg så af en eller anden grund hun er nok det mest fantastiske menneske jeg har mødt i mange år og ja vi var fulde en aften og der skete noget der ikke skulle ske..ikk at jeg fortryder det men er heller ikke glad for det for det har nok ødelagt en del chancer ved hende ...hun tror sikkert kun det er derfor jeg er betaget af hende men det er det ikke det er bare den person hun er det er fantastisk jeg bliver helt varm i kroppen hver gang jeg støde på hende eller får et kram af hende hende og så min bedste veninde er de eneste personer derkan få mig til at føle at jeg rent faktisk er i live..at der er noget at leve for..og jeg ikk er færdig med den her verden endnu...men vil ikke stræbe efter det umulige jeg er blevet trampet hårdt i gulvet og blevet jokket på alt for mange gange..og det vil jeg ikke igen..så kan ikke sige til nogen hvad jeg føler for hende..vi var alene i går ude på taressen fik en snak jeg kunne åbne mig lidt op for hende med alle de hemmelighedder jeg havde som bare flåede mit gamle forhold i stykker men de hun fik af vide af mig var kun toppen af isbjerget for hvis resten kommer op så smelter isen og vandet fiser ud i form af tårre..det lyder lidt så poetisk det jeg skriver vidste ikke at jeg har det her imig men ja hva faen..en gang skal vel være den første....jeg er virkelig ked af det lige nu ved ikke rigtig hvad jeg skal gøre med mig selv og alle mine følelser lige nu...jeg er splittet i fler retninger og det går jo ikke ville gerne sige til hende hvad jeg føler for hende jeg ville gerne spole tiden tilbage og rette op på alle mine fejl som der bare har tonset sig op i løbet af årene fordi jeg ikke altid selv har haft det nemt.og det har fået min hjerne til at slå fra og så har jeg ladet instiktet tage over det er dumt ja det ved jeg men havde ikke andre mulighede jeg lod mig trække i den forkerte retning og det fortryder jeg virkelig den dag i dag og især her i aften hvor det hele blev nødt til at komme ud vidste ikke hvordan..men ud det kulle det ellers eksplodere min hjerne sku da snart...og jeg knækker helt sammen og laver noget dumt..har prøvet at knække før men blev stoppet 5 sekunde før af en kammerat,s kloge ord "lev livet hvis der stadig er et liv at kæmpe for" var de ord ikke dukket op i hovdet på mig var jeg her ikke mere den dag i dag....det er virkelig hårdt at tænke på men den her pige jeg lige har mødt....det går ikke jeg er under hendes standart..nok fordi jeg er et år yngre nok fordi jeg ikke lige er den mest "lækre dreng" som hun sikkert nok ville kalde det..men det ændre ikke på mine følelser for hende...men jeg lader mig bare synke dybere ned i mig selv for kan ikke komme af med flere tanker lige nu og jeg kan ikk få pigen jeg elsker hende der er grunden til at jeg føler mig så varm og levende i hendes nærvær.....vil ikke slås for noget jeg ikke kan få...hvis jeg nu sidder og kigger tilbage på det sidste års tid har der bare været alt for meget...og gider ikke rigtig mere..har været i avisen flere gange primært i politi rapporten på side to..ikke med navn men jeg ved at det er mig der har lævet de ting...tyveri,hærværk, og meget mere og alllerede hvis jeg læste det i avisen en uge efter jeg havde lavet det..skalmmede jeg mig så meget over det at jeg låste mig inde og skar mine arme op..hvorfor?? måske fordi jeg kunne overdøve den indre smerte med den ydre smerte med det virkede heller ikk altis så forvoldte bare mere skade på mig selv...eller drak mig i hegnet med en flaske vodka og faldt grædende i søvn blev titi vækket af min fulde far der skældte ud over at jeg havde drukket så meget vodka selv..eller oss ville han bare nedgøre mig i sit fuldskab...han har et våben han altid bruger når han er fuld..så det vil sige hver dag, det våben var ord..han kunne nydbryde en så psykisk på 5 minutter som normalt ville tage en helt måned det var ikke spor sjovt..det resulterede tit at jeg gik midt om natten fandt en en forladt bygning at sove i eller en bænk og ikke var i skole eller kom hjem flere dage.....jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre...og når jeg så kom hjem var det bare ikke blevet bedre..
men har ikke lyst til at skrive mere nu..er træt og har brug for søvn..endu en dag venter i morgen..
pige
Personlige problemer

Personlige problemer

Se flere

Besvarelser

2015-10-21T23:35:53 1
Sofie

Kære Jesper,

Jeg er ked af at høre, du har mistet kontakten med Julie. Det er desværre hvad der sker ind i mellem, men det betyder ikke, at det gør mindre ondt. Nogle gange er vi dog så heldige, at gode ting falder fra hinanden for at bedre ting kan falde sammen - som for eksempel at du møder hende den nye pige. At være forelsket er en fantastisk, forfærdelig og helt igennem forvirrende ting, men den er også med til at gøre livet værd at leve.

Når det er sagt, tror jeg dog, du skal give dig selv tid og plads til at hele inden du starter noget nyt. Det lyder som om, du har haft et kaotisk liv og som om, du måske kunne bruge noget professionel hjælp til at komme videre?

Dit liv er alt for meget værd til ende det som seksten årig, ja jeg vil endda gå så vidt som at sige, det knapt nok er begyndt endnu. Du kommer til at opleve så mange fantastiske ting, møde venner du kan stole inderligt på og måske rede trådende ud med din familie? Det vil jeg bede dig tænke på, næste gang du får lysten til bare så meget som at overveje at tage dig eget liv. Der findes desuden kriselinjer, du kan ringe til, hvis du ikke er klar til professionel hjælp som fx livslinjen: 70201201. Det er fuldstændig anonymt og du behøver ikke dele mere end du har lyst til, men det kan være det hjælper at sige de ting, du føler højt?

Om ikke andet tror jeg, det hjælper for dig at skrive ned hvad du føler. At det i sig selv måske hjælper dig med at skabe overblik over det kaos, der hersker indeni dig? Der er ingen, der siger du skal have alle svarene på de ting, du føler i dag eller i morgen. Det bedste du kan gøre, er faktisk at give dig selv tid og plads til at arbejde med dem hen af vejen i stedet for at presse dig selv unødvendigt. Jeg ved det alt sammen lyder meget hippieagtigt, men du er nødt til at elske dig selv og give dig plads til at hele, før andre kan elske dig for præcis den du er. Du har taget nogle dumme valg, ja og det har haft sine konsekvenser, men det betyder ikke at du skal straffe dig selv yderligere. Det ændrer ikke på de ting, der er sket og det hjælper dig ikke videre i dit liv.

Jeg er glad for, du valgte at skrive til os og jeg håber bare det at sætte ord på dine følelser i det mindste har hjulpet dig en smule. Jeg håber du lærer at tilgive dig selv for de ting, du har gjort og ved, at du har et helt liv foran dig med muligheden for at gøre mange gode ting, møde fantastiske mennesker og forelske dig. Du er altid velkommen til at skrive et brev enten her på siden eller til mig en anden gang.

Mvh Sofie

2015-10-22T15:19:31 1
Lotte
Hej Jesper,
Det lyder til at du går en hård tid igennem, hvilket jeg er ked af at høre tager så hårdt på dig. Mange kommer ned i nogle mørke huller engang imellem og det kan kræve vildt meget energi at komme ud af det igen - en energi der kan være svær at finde frem, når man netop har det sådan her.
Derudover er jeg også ked af at høre, at du har mistet så dejlig en pige, når hun nu betyder så meget for dig. Dog ved jeg også, at det er utrolig svært at fortsætte et total velfungerende parforhold, når den ene fx er på efterskole. Når man går på efterskole så kommer man hurtigt til at føle, at man lever i et lidt andet univers, hvor man hurtigt bliver afskåret fra omgivelserne. Nu ved jeg ikke hundrede procent, hvad der gik galt mellem jer, men jeres begges livssituationer har umiddelbart haft en stor betydning for at få det hele til at fungere. Det synes jeg ikke, at du bør klandre nogen for. Alle ville have svært ved at få det til at holde, medmindre man virkelig tager kampen op - hvilket de færreste vil have overskud til, hvis begge har nye tilværelser og mange andre ting at tænke på samtidig. Jeg tror det er ganske normalt at føle skyldfølelse især hvis man nu savner vedkommende. Det er dog vigtigt, at du ikke giver dig selv så meget af skylden - det betyder heller ikke, at du skal give hende skylden, men det er noget I begge har været med til. I et parforhold skal begge parter virkelig være hundrede procent med i det, ellers går det hurtigt galt og der opstår misforståelser, der kan være ødelæggende. Prøv at se det som om, at det bare ikke var rette tid og at det måske ikke lige har passet ind i jeres liv hver især på dette tidspunkt.
Det er en stor ting, at du skriver herind til os. I bund og grund betyder det måske ikke så meget hvem man deler sin problemer med i første omgang. Det er blot vigtigt, at det er nogen, der vil lytte til dig. Vi er her for at lytte. At du så skriver herind er måske første skridt i en bedre retning, du har fået skrevet dine tanker ned og kommet af med en masse, der har fyldt i dit hoved. Det har alle brug for engang imellem. Ofte når man får skrevet ting ned, så fylder de også mindre i hovedet efterfølgende, hvilket kan give plads til lidt luft og nogle nye og forfriskende tanker. Vi oplever alle at blive svigtet sommetider, nogle gange værre end andre. Det er aldrig sjovt at blive svigtet flere gange, for selvfølgelig bliver man mere indelukket og har mindre lyst til at dele sine ting med andre, hvis det eneste man får ud af det er, at det gør en mere ked af det.
Jeg håber du ved, at de venner du har og din familie aldrig ønsker at miste dig. Der vil ikke komme noget godt ud af det, hvis du virkelig forlod denne verden. Tværtimod. Du har hele livet foran dig, og hvem ved? Måske vender det hele om en måned eller et år og du har aldrig været mere glad for at eksistere. Jeg ved ikke hvilke ting fra din fortid, der bliver ved med at fylde dine tanker og påvirke dit humør i en negativ retning. Umiddelbart bliver du virkelig nødt til at snakke med nogle om dine tanker og problemer. Det lyder ikke til at du kan komme igennem dette alene. Du bliver nødt til at have nogen ved din side, der kan støtte dig igennem processen til en lysere fremtid. Om det er en ven, din mor, en psykolog eller en helt fjerde du henvender dig til, så er det vigtigt, at du får snakket med nogen om det.
Det er dejligt at du har mødt en ny skøn pige, du føler dig i godt selskab med og rent faktisk også føler, at du kan åbne dig lidt op for. Det kan være, at hun er en mulig lytter til nogle af alle dine tanker. Det betyder ikke, at du skal kaste det hele i hovedet på hende, men at du måske kan fortælle hende det i små doser. Jeg ser intet problem i, at du begynder at græde. Tværtimod kan det være virkelig forløsende at græde ud. Nogle gange kan det tære endnu mere på en, hvis man også skal kæmpe med sine tårer. Prøv at græd, når du rent faktisk føler for det. Jeg tror, at det er en god start. Så du på en måde får "renset" lidt ud.
Alle har en fortid, og mange har truffet dårlige beslutninger tidligere i livet. Du må blot tænke på, at det er nogle valg du har truffet på et tidspunkt og det kan du ikke lave om på. Fortid er fortid. Du har blot lært af dine fejl og må tage dem med videre, for de vil altid være en del af dig. Du bestemmer selv hvor meget de skal have lov til at fylde i dit liv. Din fortid og tanker om dette må ikke tage overhånd og styre dit liv fremad. Det har været med til at gøre dig til den person du er i dag. Du har fundet ud af, at du ikke vil være som før - på en hård måde, men det virker som om, at du har lært meget af det.
Angående pigen, så ved jeg heller ikke om du skal starte med at fortælle om dine følelser, men måske blot bruge noget mere tid sammen med hende. Jeg tror du skal passe på med, at sætte dig selv i en bås som værende mindreværdig i forhold til hende. Vi er blot alle mennesker, hver og én.
Det lyder bestemt ikke til at du har haft det let på nogen måde. At det lige har været dig det skulle gå udover, er jeg ked af. Nogle gange kan man virkelig bare ikke gøre noget, man er født ind i en bestemt familie, som man ikke selv har valgt. De er med til at påvirke en og hele livet igennem. Jeg ved ikke hvem, der har fået dig ud i disse tyverier og hærværk, men du virker oprigtig nu. Du vil gerne videre i dit liv. Jeg synes bestemt ikke, at du skal se dig som den person stadigvæk, for du er blevet en anden og klogere.
Jeg håber, at dette var en lille hjælp. Du er selvfølgelig altid velkommen til at skrive igen :-)
Kærlige hilsner fra
Lotte

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om personlige problemer

Har tænkt på selvmord...

Hej, jeg er en pige på 11 der har et problem.Så som du måske kan se handler det om selvmordstanke...

Jeg er utilpas i omklædningsrummet...

Hej! Jeg er en pige på 11 og har et stort problem!Okay så i idræt, er jeg utilpas fordi jeg er me...

Jeg føler mig anderledes...

Hej! Ungzone.Mit problem er at jeg føler mig anderledes i forhold til de andre...Sådan jeg føler ...

Det føles som om jeg er ved at miste mig selv og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Jeg er en pige på 15 år jeg ved ikke hvad der er galt med mig jeg kan ikke fokusere på de jeg ska...

Forvirret omkring bedste veninde

HejFor et par uger siden var 6 og 7 klasse fra min skole i København på tur. Jeg havde haft lidt p...

Hjælp til idræt

Jeg har et problem, badet til idræt gør mig utilpas fordi jeg er lidt mere udviklet end de andre. ...

Bad til idræt

Jeg er 11 med en meget udviklet krop, fx hår dernede. Det er lidt mærkeligt til idræt fordi ingen...

Jeg har skole angst

"Skole angst" lyder måske sært men jeg er lige begyndt på en HF uddannelse og missede de 2 først...

Vil gerne have menstruation...

Hej jeg er en pige på 12 år.Mit problem er: at jeg gerne vil have menstruation,fordi min bff har d...

"Det er mega fedt det i gør, og jeg ved med sikkerhed hvor mange børn i hjælper <3"

- Anonym