Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 4994 spørgsmål og givet 7490 svar de sidste 17 år
2025-08-12T09:16:43: 1

Brevkassespørgsmål

Jeg har skole angst

Indsendt af dreng17 år


"Skole angst" lyder måske sært men jeg er lige begyndt på en HF uddannelse og missede de 2 første skoledage på grund af angst, jo tættere jeg kommer på skolen jo sværere bliver det og jeg vil enlig bare løbe hjem. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre og jeg har det forfærdeligt ved at blive væk. Jeg er så bange og så ked af det og det føles virkelig tamt og forkert af mig at havde det på den her måde. 
dreng
Personlige problemer

Personlige problemer

Se flere

Besvarelser

2025-08-18T12:16:24 2
Viktor

Hejsa.
Først og fremmest vil jeg bare sige tusind tak for at skrive til os herinde på ungzonen, det er ikke altid nemt at tage kontakt når man har brug for hjælp, så der er du super sej. Det er ikke unormalt at være ængstelig når man skal i skole, og slet ikke når man starter på et helt nyt kapitel, som du jo her gør med din HF uddannelse. Jeg kan selv huske hvor bange jeg var for at skulle starte og møde en masse nye mennesker, og at skulle introducere mig selv. Men det er vigtigt at komme i gang, og jo flere dage du misser, desto svære bliver det også i fremtiden. Selvom det er helt normalt at have lidt skole angst, lyder det på dig til at være noget du rigtig gerne vil af med, så jeg vil rådgive dig til at tage kontakt til din studievejleder på skolen for at høre om der er noget de kan gøre, for at du har mere lyst til at tage i skole, for det skal ikke være et sted man er ked af at tage hen. Der er mange som har det som dig, så det er ikke noget du skal være bange for at dele med venner eller dine forældre. Jo mere hjælp du kan få, jo bedre. Jeg håber at du kan bruge dette råd, og så ønsker jeg dig blot al held og lykke på HF. :)

Bedste hilsner,

Viktor

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om personlige problemer

Jeg føler mig anderledes...

Hej! Ungzone.Mit problem er at jeg føler mig anderledes i forhold til de andre...Sådan jeg føler ...

Det føles som om jeg er ved at miste mig selv og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Jeg er en pige på 15 år jeg ved ikke hvad der er galt med mig jeg kan ikke fokusere på de jeg ska...

Forvirret omkring bedste veninde

HejFor et par uger siden var 6 og 7 klasse fra min skole i København på tur. Jeg havde haft lidt p...

Hjælp til idræt

Jeg har et problem, badet til idræt gør mig utilpas fordi jeg er lidt mere udviklet end de andre. ...

Bad til idræt

Jeg er 11 med en meget udviklet krop, fx hår dernede. Det er lidt mærkeligt til idræt fordi ingen...

Vil gerne have menstruation...

Hej jeg er en pige på 12 år.Mit problem er: at jeg gerne vil have menstruation,fordi min bff har d...

Skole

Hej UngzoneJeg er en den der gør 7 klasse. Og der er en dreng fra min klasse han bliver ved med at ...

Store bryster men de hænger

Hej Jeg er en pige på 17 år Jeg begyndte i en tidlig alder at få bryster Det har g...

selvmordstanker og ensomhed i 3g

jeg har altid tænkt meget på død. da jeg var 12 forsøgte jeg selvmord grundet ensomhed. jeg så ...

"Ps. I gør et fantastisk arbejde! Tak for det"

- Anonym