Lavt selvværd

Hey du! :-)

Jeg forstår godt, at du synes tingene er sværere i øjeblikket, og det lyder til at være nogle ret store ting, som du slås med. Derfor er det rigtig godt, at du søger hjælp ved at skrive herinde. Det er første skridt for dig til at få det bedre, og for mig indikerer det, at du er en person med ben i næsen.

Hvis vi tager den fra toppen af, så skriver du først, at din far slår dig. Det er jeg ked af at høre, og det er absolut ikke i orden. Din far er den voksne og han fejler, når han begynder at ty til vold. Er der nogle andre voksne, som du kan snakke med omkring det? Det kunne være din mor, en fra din mors side af familien, en lærer eller lignende. Det er vigtigt, at du snakker med nogle om det, så du kan få hjælp til at få det stoppet.

Derudover fortæller du, at der er sket en masse (din pony og din mors sygdom, du og din kæreste slår op og din bedste ven vil ikke længere være venner), som resulterede i, at du cuttede. Det er godt, at du fortryder det, men jeg forstår godt, at du i situationen så det som en måde at håndtere alle de følelser, som du har. Jeg vil dog råde dig til, at du skal finde en anden måde at håndtere det på. Det kan fx være at kunne snakke med nogle omkring følelserne, når de kommer.

Du spørger ind til, hvad du skal gøre omkring din ven. Det gør selvfølgelig vildt ondt at få at vide, at ens ven ikke længere vil være venner, men mit bedste råd er, at du skal fokusere på dig selv nu. Der er sket en masse for dig i forvejen, og jeg tror, at det er vigtigt, at du får noget hjælp til det og til at hjælpe på dit selvværd. Jeg mener ikke, at du fuldkommen skal droppe kontakten, men lad dig selv være i fokus og så kan du fokusere på din ven, når du har fået noget overskud og energi igen.

Så for at opsummere det hele, så synes jeg, at du skal fokusere på dig selv. Jeg vil stærkt råde dig til at finde en voksen, som du stoler på og som kan hjælpe dig til at få den rette form for hjælp. Her tænker jeg særligt i forhold til din far, de følelser du må gå rundt med og dit lave selvværd.

Det kan lyde skræmmende og uoverskueligt, men husk på, at du tog det første skridt ved at skrive herind. Du er sejere end du tror, og jeg sender dig en masse gode energier! :-)
VH.

Gustav