Gernert

Først og fremmest vil jeg fortælle dig, at der ikke er noget i vejen med at være genert - det er helt naturligt, og mange mennesker oplever det. Med det sagt forstår jeg godt, at det må være svært at være genert, når du gerne vil være mere åben overfor andre mennesker. Det svære ved at være genert, fra mit synspunkt er, at det eneste du næsten kan gøre er at udfordre dig selv. Mit bedste forslag til dig er derfor, at give dig selv nogle små udfordringer i hverdagen, der stille roligt kan vende dig til at være lidt mere åben. Eksempelvis sæt dig for at få øjenkontakt med en fremmed forbipasserende hver dag, eller forbered dig på nogle små samtaler inden i får gæster i huset, og brug så det forberedte når gæsterne er kommet. 

Jeg håber at mit svar kan hjælpe dig. Og al held og lykke!

- Kristiane 

Personligt ser jeg ikke nødvendigvis generthed som en dårlig ting, men synes det er helt okay at være genert! Dog kan jeg godt forstå at du bliver frustreret og ked af, at du oplever det som en forhindring. Mine umiddelbare tanker omkring det er, at du kan tænke over hvorfor du bliver genert. Er det når der er nye mennesker, som du ikke kender? Er det når du vover dig ud i en fremmed situation eller ved du ikke hvad du skal sige? Måske kan det hjælpe dig til bedre at forstå, hvorfor du bliver genert, og dermed hvad du skal arbejde med. Selv har jeg tidligere haft never på, når det gælder nye situationer og mennesker - det er det helt sikkert mange der har. Dog føler jeg mig i dag ofte tilpas i disse situationer. For mig har det hjulpet bare at kaste mig ud i det og simpelthen lege med mine egne grænser.