Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 5084 spørgsmål og givet 7551 svar de sidste 18 år
2012-03-04T22:15:36: 2

Brevkassespørgsmål

Selvtillid


Jeg er en dreng på 18 år som har et lille men meget stort problem. det helle startede da jeg skulle flytte skole tilbage i 9. klasse 3 måneder før eksamen. da jeg flyttede skole mistede jeg en masse venner, eller jeg mistede dem ikke men jeg så dem ikke ligeså meget og begyndte at snakke mindre og mindre med dem. jeg blev mere og mere søvnig, og tilsidst begyndte at sove fra det helle. efter jeg havde taget mine eksamen besluttede jeg mig for at jeg ville tage 10. klasse for at få nogen nye venner og få min selvtillid op. men det gik straks den anden vej. jeg fik mindre og mindre selvtillid. og kunne ikke finde de venner som jeg gerne ville havde. jeg fik nogen venner som ikke altid gik lovens gang. og blev nød til at selv at se det i øjne at jeg ikke ville spilde mit liv på det. efter 10. klasse kom jeg på teknisk skole men droppede ud efter 6 uger fordi jeg ikke følte mig tilpas. nu går jeg bare hjemme sover dagen væk. sider mere og mere foran skærmen og snakker kun med 1 af mine venner som jeg næsten altid er sammen med.

men min selvtillid er stadig i bund. jeg føler jeg aldrig bliver til noget, jeg skal starte på skole næste år, men vil gerne prøve at arbejde med hvordan jeg kan få større selvtillid. jeg er næsten helt stoppet med at spise fordi jeg ikke er vågen når min familie spiser. og jeg kan kun se mig blive mere og mere tynd.

hver nat når jeg går i seng ligger og jeg tænker på hvad jeg kan gøre og kommer op med nogle gode idér men som aldrig bliver til noget fordi jeg får sovet min dag væk.

Håber i kan se mit problem.

Mvh ....
Personlige problemer

Personlige problemer

Se flere

Besvarelser

2012-03-04T22:15:36 1
Nanna
Hej "Spinkel" :-)

Det lyder som om du lidt er faldet ned i et sort hul der er svært at komme op af igen.

Det er selvfølgelig træls at du på dine uddannelser, ikke har kunne finde venner der "passede" til dig.

Det kan lyde hårdt det her, men du må tage dig sammen før der sker noget! Det er kun dig der kan sørge for at der sker noget.

Har du overvejet at starte til en aktivitet? Evt. i et fitnesscenter hvor du både kan møde nye mennesker OG få selvtillid.

Dog lyder det lidt mere som om det er dit selvværd der er problemer med. Hvor din selvtillid handler meget om det ydre, så handler dit selvværd mere om det indre. Har du overvejet at tage til en psykolog, der kan "booste" dig til at komme igang? Psykologi er en god måde at starte på, for så har du en person der kan følge din udvikling og hjælpe dig på vej!

Det er godt du skal starte på en uddannelse igen, så du ikke går helt kold!

Du kunne jo også selv tage initiativ og kontakte nogen af dine gamle venner og begynde at se dem igen, for at få noget selskab og sjov i hverdagen?

Håber svaret hjalp!

Mvh. Nanna :-)
2012-03-04T22:15:36 1
Kirstine
Hej

Du skal starte med at sove mindre (ved godt det er nemmere sagt end gjort) - begynd at stå op sammen med resten af din familie og så bare lav et eller andet, bare du ikke sidder foran tv'et hele dagen. Det gør også at det ikke ender galt for dig når du begynder i skole igen efter at have sovet dagen væk og så skal til at i skole...

Dernæst skal du gå noget mere ud - gå på bar eller diskotek hvis det er det, så du kan finde nogen at snakke med og på den måde få den selvtillid du mangler.

Vh Kirstine

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om personlige problemer

Har tænkt på selvmord...

Hej, jeg er en pige på 11 der har et problem.Så som du måske kan se handler det om selvmordstanke...

Jeg er utilpas i omklædningsrummet...

Hej! Jeg er en pige på 11 og har et stort problem!Okay så i idræt, er jeg utilpas fordi jeg er me...

Jeg føler mig anderledes...

Hej! Ungzone.Mit problem er at jeg føler mig anderledes i forhold til de andre...Sådan jeg føler ...

Det føles som om jeg er ved at miste mig selv og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Jeg er en pige på 15 år jeg ved ikke hvad der er galt med mig jeg kan ikke fokusere på de jeg ska...

Forvirret omkring bedste veninde

HejFor et par uger siden var 6 og 7 klasse fra min skole i København på tur. Jeg havde haft lidt p...

Hjælp til idræt

Jeg har et problem, badet til idræt gør mig utilpas fordi jeg er lidt mere udviklet end de andre. ...

Bad til idræt

Jeg er 11 med en meget udviklet krop, fx hår dernede. Det er lidt mærkeligt til idræt fordi ingen...

Jeg har skole angst

"Skole angst" lyder måske sært men jeg er lige begyndt på en HF uddannelse og missede de 2 først...

Vil gerne have menstruation...

Hej jeg er en pige på 12 år.Mit problem er: at jeg gerne vil have menstruation,fordi min bff har d...

"Jeg er virkelig taknemmelig over jeres side."

- Anonym