Har jeg en depression?

Hej.

Jeg kan ikke sige om du har en depression, selvom du har nogle tegn på det. Men hvis du går og har det sådan eller selv tror det er en depression, så skal du snakke med nogen om det.

Første mulighed ville være at snakke med en af dine forældre om det, eller en anden, som du føler du kan snakke med. Forældre, anden familie, lærer, skolepsykologen eller noget andet?

En anden mulighed ville være at tage til din læge, som vil kunne sende dig videre til de rette mennesker, som kan hjælpe dig ud af det. Inden du gør det, kan det måske være smart at have snakket med nogen, som jeg nævnte tidligere.

Held og lykke!

_Martin

Kære "Miig",

En ting jeg lige vil ligge fast (ud fra egen holdning): Det løser aldrig noget at skære i sig selv. Det gør blot tingene værre, og det tages som et tegn på "opmærksomhed". Det vil ikke løse dit problem, så start med at stoppe med det.

Det kunne godt tyde på at du lider af en mindre depression. Måske mangel på selvtillid - det kan ses ved at du bliver forvirret og at du sårer din mor vil nogle udtagelser du kommer med. Det sker typisk når man ikke tænker godt om sig selv, så "skal det" gå udover andre (ubevist).

At du har selvmords tanker skyldes nok de dårlige tanker du har om dig selv. Du føler sikkert at du er ligegyldig - hvilket ingen i princippet er.

Mit råd vil være at tage en snak med din mor om måske at opsøge en psykolog hvis hun ikke kan hjælpe dig. Ellers så snak med nogle voksne mennesker om dit problem. Måske kan du søge professionel hjælp til dine problemer.

Jeg håber at du kan bruge mit svar.

Med mange venlige hilsner,

Daniele Buttigli