Drikker for meget

Hej,

Alkoholproblemer kan være svære at forholde sig til, især fordi der ofte er en følelse af, at man ikke har nogen kontrol eller indflydelse på problemet. To af de største skridt man dog kan tage for at få det bedre, er netop det, som du gør nu; indrømme at man har et problem og række ud efter hjælp. Dette er den absolut bedste retning, som du fortsat kan gå i.

Problemer med alkohol kan på mange måder anses som en decideret sygdom (hvilket der også er mange lande, der efterhånden gør), og derfor er der ingen tvivl om, at den bedste måde at blive rask igen, det er at søge hjælp. Den type hjælp, der ville være den bedste for dig er den professionelle slags. Ligesom at du ville søge hjælp hos din læge eller gå på hospitalet, hvis du havde andre helbredsmæssige problemer, så er det ligeledes det bedste svar her. Og der er glædeligvis både god og gratis rådgivning og behandling at finde i alle kommuner.
Du kan enten finde adressen på det behandlingstilbud, der er i din kommune ved at gå ind på kommunens hjemmeside (dette er f.eks. Odenses https://www.odense.dk/borger/sundhed-og-sygdom/sundhedstilbud/alkohol). Eller du kan ringe til Alko-linjen på 80 200 500 (eller gå ind på deres hjemmeside https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen), hvor du så kan få råd og vejledning. 

Når du har fundet det behandlingssted, der er i din kommune, så kan du enten selv henvende dig direkte til stedet, eller du kan gå til din læge og fortælle dem, at du bekymre dig om dit alkoholforbrug, så kan de specifikt kan rådgive dig til, hvor du kan søge hen for at få mere specialiseret hjælp. Det er helt op til dig, hvad du tænker, du er mest behagelig tilpas med.

Det at du ønsker at få det bedre og rækker ud efter hjælp er en meget stor ting, og du kan være meget stolt over det. Jeg håber virkelig, at du tager imod rådet om at søge professionel hjælp, da det absolut er det, der vil tjene dig bedst. Jeg kender selv tilfælde, hvor folk har fået et langt bedre forhold til deres forældre, fordi forældrene fik den hjælp, der skulle til for at bekæmpe deres alkoholproblemer.
Din datter fortjener det samme, hun fortjener at have en far, som hun kan regne med og se op til. Og DU fortjener at blive rask og få det godt.

Jeg håber mit råd kan hjælpe. Skrive endelig ind igen, hvis du får brug for det!

Med venlig hilsen,

Marissa