Hej du,
Som du selv skriver, er menstruation en helt naturlig ting, og det gider jeg ikke bruge tid på at forklare dig, for det ændrer ikke på, at det er en ting, som er rigtig svær for dig at få fortalt om.
Uanset hvor ubehageligt det føles, bliver du dog nødt til at få det sagt til din mor, og jeg er sikker på, at når først du får fortalt det, bliver alting lettere. Hun kan købe bind til dig, og du behøver ikke længere smide dine trusser ud, hvis du bløder igennem.
Jeg synes, du skal få det sagt hurtigst muligt, så du slipper for at gå og bruge så meget energi på det. Vælg en bestemt dag inden for den næste uge, hvor du vil sige det. Det er ligemeget, hvilken dag det er, bare du beslutter dig for, at du SKAL få det sagt den dag. På den måde presser du dig selv, og det tror jeg er nødvendigt i denne situation, for ellers bliver du ved med at gå og udskyde det. Du kan eventuelt sætte et klokkeslæt på for at presse dig selv yderligere. For eksempel: "Jeg SKAL have sagt det i morgen inden klokken 17.00"
Sørg for at sige det på et tidspunkt, hvor der er en god stemning, og hvor I ikke har travlt. Om du siger det i køkkenet, stuen eller soveværelset er ligemeget, men måske vil det være en fordel, hvis I er et sted, hvor I ikke risikerer at blive forstyrret af andre.
Du behøver ikke at sige andet, end at du har fået menstruation, og hvis ikke du har lyst til at fortælle hende, at du har haft menstruation i 5-6 måneder, så lad være med det.
Beslut dig for at gøre det, og gør det så. Tit er det meget værre at gå og forestille sig situationen, end det egentlig er i virkeligheden, så skynd dig at få det overstået.
Jeg ønsker dig held og lykke og sender dig varme tanker
/Michala