Ikke god nok

Kære du,

Først og fremmest vil jeg sige, at jeg er rigtig glad for at høre, at du tidligere har skrevet til os og har været glad for de råd, vi har givet dig.

Jeg er rigtig ked af at høre, at du ikke føler dig god nok. Jeg tror dog, at alle har den følelse nogle gange. Den kommer især, hvis man sammenligner sig med andre, hvilket det lyder til, at du også gør. Jeg ved, at det kan være svært at lade være med at sammenligne sig med andre, men prøv alligevel at undgå det. For du er god nok! Du er lige præcis, som du skal være, og der er intet galt med dig. Du skal bare tro på det og tro på dig selv. 

Jeg ved godt, at det kan være svært at tro på nogle gange, men gør dit bedste for at sige til dig selv, at du er god nok. Og husk at alle dem, du sammenligner dig med, og som du gerne vil være mere ligesom, de har også deres usikkerheder. Det har alle, og det er okay. Men pas på med at tro, at alle andre er meget mere selvsikre og gode til diverse ting - de har helt sikkert også nogle gange de følelser, som du har lige nu. Sådan er det desværre for alle engang imellem, men jeg tror, at tricket er at fortælle sig selv, at man er god nok, når de følelser kommer. At fortælle sig selv, at man er lige præcis, som man skal være. For det er du! :-)

Jeg håber, mit svar kan hjælpe dig. Du er altid velkommen til at skrive igen!

Hilsen Iben

Hej med dig

Vi alle sammenligner os ofte med andre mennesker og jeg kan forsikre dig om, at de mennesker, der ser ud til at kunne det hele ikke har det hele. Vi er alle unikke mennesker, som går i gennem mange udfordringer. Tanker er ikke sandheden og det er udmattende at bruge tid på disse negative tanker som du har. Til tider kan man føle at man ikke er god nok, men det er vigtigt at erkende, at man ikke kan være perfekt. Hvis du føler, at du er dårlig til noget, kan du forsøge at øve dig i det og blive bedre. Dog skal du kun gøre det for din egen skyld og ikke for at tilfredstille andre. Find en hobby du kan lide og forsøg at blive god til det. Derefter kan du give dig selv et klap på ryggen for at forsøge at gøre fremskridt. At være en god ven fx er noget som burde komme naturligt af kærlighed og det er jeg sikker på du også besidder. Jeg vil råde dig til at tage en skridt ad gangen og ikke putte for meget pres på dig selv om at mestre det hele på samme tid. Det hele skal nok komme med tiden og du skal derfor selv vurdere hvad der er vigtigst for dig. 

Hilsen Veenuha