Har brug for validation af andre

 Hej du

Jeg kan 100% godt forstå dig. Det er meget frustrerende at gå at føle at man på den ene side er udadvendt og har venner, men på den anden side får man en masse tvivl om hvorvidt at man kan stole på det.

Jeg er næsten sikker på, at du er en del af vennegruppe som gider dig 100%. Man skulle være et virkeligt dårligt menneske, hvis man brugte tid på at være sammen med et menneske eller svare et menneske når de skrev og de så i virkeligheden ikke gad en alligevel - jeg tror at du er en der overtænker og analyserer for meget oppe i dit hovede og måske tænker at det er for godt til at være sandt, at man er en del af en vennegruppe.

Nogle gange kan man overtænke så meget, at man kan ende med at bilde sig noget ind, som ikke er sandheden.
Overtænkning kan være svært at stoppe med, men så brug i stedet for at vend tankerne til noget positivt.
I stedet for at tænke på om nu dine venner kan lide dig, så tænk i stedet på hvor heldig du er over at være en del af en vennegruppe, da der er nogen der måske ikke engang er så heldig at have det.

Vend det til noget positivt, det hele sker oppe i hovedet og er også naturligt at tænke sådan. Men, tænk på hvad det positive ved det hele er ift. dem du omgås med - det tager dog tid, men prøv.
Jeg er 100% sikker på at der ikke er noget som helst med dig og at det bare er noget du selv tror.

Jeg håber at mit svar kan hjælpe dig - og hvis der er noget andet du har på hjerte, så er det meget velkommen til at skrive herind igen. :-)

M.v.h. Line