Indsend dine spørgsmål

Vi står altid klar til at hjælpe dig

Skriv til brevkassen

100% anonymt · 100% gratis

Vi har modtaget 3637 spørgsmål og givet 6226 svar de sidste 12 år
2020-12-26T22:55:56: 1

Brevkassespørgsmål

Ar fra cutting

Indsendt af pige pÃ¥ 13 år


hej jeg er en pige på 13 der har cuttet rigtig meget, og har virkelig mange ar, og jeg vil gerne vide hvordan jeg fjerner mine ar.

Jeg cutter stadig og ved heller ikke hvordan jeg stopper?


Please hjælp mig

pige
Personlige problemer

Personlige problemer

Se flere

Besvarelser

2020-12-28T06:11:49 1
Line

 Hej du

Det er en rigtig øv situation du er i - det er jeg ked af at høre.

Hvis du vil have dine ar skal forsvinde, så skal du som det første stoppe helt med at gøre skade på dig selv - ellers får du bare flere ar, som måske aldrig forsvinder igen.

En af de ting jeg selv synes virker allerbedst når man er helt nede, det er altid at have en person at snakke med ALT om.
Så jeg håber du har en person eller flere personer, som du har en tryghed ved, for så synes jeg du skal snakke med dem om de ting du selv går og tænker på.
I mange situationer får man det altid bedre lidt efter lidt, for hver gang man taler ud om det til en anden person.
Tingene bliver kun værre hvis du går med det selv.

Nogle ville måske også begynde at gå til psykolog, da de ved 100% hvad der kan hjælpe en med at stoppe med at gøre skade på sig selv - så det synes jeg du burde gøre. Med mindre du ikke bryder dig om tanken om en psykolog, selvom det nogle gange er bedre at tale med en fremmed end en tæt på sig - så kan du også sagtens snakke med en veninde eller en forældre osv. om det du selv går med, hvis det er bedre for dig.

Det skal nok blive godt igen. Nogle gange ender man bare i et hul, men der vil altid være nogen til at hjælpe en, hvis bare man tillader at fortælle andre om sin situation.

Håber du kan bruge mit råd - ellers er du meget velkommen til at skrive herind igen. :-)

M.v.h. Line

Vær opmærksom på: Disse svar skal kun ses, som ekstra råd, set fra en ungs synsvinkel. Svarene i denne brevkasse er skrevet af unge og kan IKKE sidestilles med professionel rådgivning. Hvis du tror du har en sygdom, eller hvis du har psykiske problemer, skal du gå til din læge og/eller snakke med en voksen du stoler på. Find yderligere hjælp disse steder.

Har du et godt råd?

Flere spørgsmål om personlige problemer

Hvordan får jeg det godt igen?

Hej, jeg er en 15 årig pige som allerede har lyst til at slutte sit liv her.Jeg har altid været de...

Venindens nonfirmation

Kære brevkasse jeg er blevet inviteret til min venindes nonfirmationhun gik i min gamle klasse...

Jeg er bange...

Jeg er bange, jeg har efter tale med psykolog fået diagnosticeret ptsd... det har jeg fået igennem...

Depression eller periode?

HejI de sidste 2 måneder har jeg været meget ked af det. Jeg kan selvfølgelig godt grine og have ...

Ødelægger mit og min kærestes frihed/liv

hej. Jeg er en pige jeg lever med ADHD, men oveni det har jeg rigtig dårligt selvværd, og føler m...

Depression

HejHer i den seneste mÃ¥ned har jeg været meget ked af det. Jeg græder hver nat, nÃ¥r ingen kan hÃ...

Depression?

HejHer i de sidste 2 måneder har jeg været meget ked af det hele tiden. Jeg har grædt hver nat, s...

Jeg lever ikke op til folks forventninger

HejJeg har før skrevet til jer og nu skriver jeg igen...Jeg lever ikke op til folks forventninger o...

Min kæreste er hudløs

Hejsa.Jeg har en kæreste der døjer med at være rød i lysken og det lugter fælt. I fredags da ha...

"Hej UngZone, og tak for jeres pålidelige brevkasse, som jeg har haft meget gavn af, da jeg har skrevet ind til jer før"

- Anonym