Depression eller periode?

 Kære dig 

Om du har en depression eller om det bare er en periode, kan være svært at svare på. Alle mennesker kan have perioder hvor man synes livet et ekstra svært, samt kan være rigtig ked af det. Men hvis denne periode fortsætter over længere tid, så bliver det diagnosticeret som en depression. Depressioner deles også ind i 3 kategorier, som alt sammen er noget lægen tager stilling til. 

Du fortæller at du har støttende og kærlige forældre, det synes jeg du skal tænke på. Mit råd er også at du snakker med dine forældre, da jeg er sikker på de vil gøre alt for at hjælpe dig. Jeg har selv haft en depression, hvor min familie og venner hjalp mig rigtig meget. Jeg var ked af det og havde mistet lysten til alt, jeg sagde det derfor til mine forældre, hvorefter vi tog til lægen. Jeg var så glad for jeg sagde det til mine forældre, for de kunne hjælpe mig med at prøve få nogle gode dage også. Jeg ligger mærke til du skriver, at du bedst kan lide være alene om natten og græde ud. Jeg kunne personligt mærke at når jeg var alene blev altid værre. Jeg synes derfor kun der vil være gode ting ved at dele det med dine forældre. Især nu hvor du nævner du har selvmordstanker, så tænker jeg ikke du skal være alene. 

Jeg håber mit svar kan hjælpe, ellers er du velkommen til at skrive igen. 

Mvh. Sophie