Dårlig test

Kære dig

Jeg er ked af høre, at du døjer med en depression – jeg håber, at du får hjælp og har nogen i dit liv til at snakke om det. Når man går gennem svære perioder i ens liv, er det forståeligt, man ikke kan præstere helt lige så godt, som man gerne vil eller som man plejer. Du skriver, at du plejer at være meget god til matematik, så jeg tror ikke du skal tage det så tungt, at du klarede det dårligt til en test. Jeg ved godt, at det er lettere sagt end gjort, men du må prøve at acceptere at du ikke tage testen om, og derfor bør det heller ikke fylde så meget i dit hoved. Prøv at fokusere på de andre gange du har været rigtig god til matematik, eller for den sags skyld andre ting, som du er god til.

Jeg kan godt forstå, at du er bange for dine forældres reaktioner til testen, men dine forældre vil altid dig det bedste. Hvis de ved, at du har en depression, har de nok også mere forståelse for det. Du skriver også, at din far er matematiklærer, så hvis du fortalte ham om testen, kan det være, at I sammen kan kigge på de spørgsmål, som du har svaret forkert på, og han så kan hjælpe dig. Du kan evt. også snakke med din matematiklærer om testen, og så kan vedkommende give dig nogle opgaver i det du havde fejl i, så du kan træne det. Men pas nu på med ikke at presse dig selv alt for hårdt – det lyder det nemlig som du gør.

Jeg tror ikke, at dine forældre bliver hverken sure eller skuffet, over at du har fået et dårligt resultat, og hvis de nu gør, så må du prøve ikke at lade det dig gå på. Dengang dine forældre gik i skole, var tiden og skolesystemet helt anderledes end det er i dag, og de kan derfor ikke sætte sig 100% ind i det længere.

Og så er testresultater ikke alting i verden, jeg ved godt, at du sikkert har hørt den sætning før, men det passer. Der er så mange andre ting, der er meget vigtigere end, hvordan du klarer dig til en test – f.eks. dit velbefindende, eller hvordan du er overfor andre mennesker.

Jeg håber, at du kunne bruge mit svar, og ellers er du meget velkommen til at skrive ind igen

Med venlig hilsen

Josefine