Hadder livet..

Hej med dig

Jeg er virkelig ked af at høre, at du har det svært både derhjemme og i skolen. Det er vigtigt at vide, at du ikke er alene i dine følelser, og der er hjælp derude til dig. 

Det kan være en god ide at tale med en voksen, du stoler på. Det kan være en lærer, en skolekonsulent eller en anden voksen du føler dig tryg ved. Fortæl dem, hvordan du har det, og om det du oplever. De kan hjælpe dig med at finde løsninger og støtte dig gennem denne svære tid. Det kan være svært at åbne op, men det er vigtigt at få støtte. Nu ved jeg ikke hvad du går igennem derhjemme, men det kan være det hjælper at snakke med dine forældre om det. Åbne op omkring det du synes der er svært derhjemme, så der kan ændres på det. Husk at gøre det på et tidspunkt hvor der er tid til det. Hvis det er svært at åbne op for dig, kan det hjælpe at skrive det ned på et papir.

Det er aldrig okay med mobning, og det kan være svært at stå alene i. Jeg vil derfor anbefale at det er det første du gør. Snakker med nogen som kan hjælpe dig med at finde en løsning på det, samt at du får åbnet op omkring det du føler. 

Det er svært når man ikke føler man har nogen venner. Det kan måske hjælpe dig hvis du prøver at finde nogle fritidsaktiviteter, hvor du kan møde nye venner og føle dig mere inkluderet. 

Du er altid velkommen til at skrive herind igen, hvis der er noget der er svært for dig - også hvis du har nogle flere eller andre detaljer. Du fortjener at have det godt.

De bedste hilsner, 

Kirstine