Svar fra Teddy
Chat Rådgiver
UngZone
Hej Janni
-Jeg begyndte selv at ryge fast da jeg gik i 7. klasse, og jeg holdt det hemmeligt for mine forældre, jeg begyndte også at forme mig iblandt de forkerte slags mennesker. Jeg drak, var sent ude på hverdage, jeg løj for mine forældre og passede ikke min skole.
Det med at stoppe med at ryge, er en vilje-sag. Du skal kunne tvinge dig selv til, ikke at være afhængig. I tilfælde af at du ikke kan dette, kan du søge lægehjælp, og få henvisning til stoppe-med-at-ryge-midler. Dog skal du i henhold til at du ikke er ældre, passe på med bivirkninger, og påskrevede tilladt alder.
Dog er mange af de tyggegummi og piller og hvad der alt er, bare en erstatning af fysisk rygning. Altså at de stadig giver dig den nikotin din afhængighed kræver. Derfor er det stadig dig selv der skal tvinge dig selv, til at stoppe med at ryge.
-Jeg stoppede med at ryge i 1½ år, derefter begyndte jeg igen, og der røg jeg fordi at nikotinen fik mig til at slappe af, og lod mig være lidt mere mig selv, og lod mig være lidt mere kompatibelt i henhold til arbejdsopgaver og lektier. Og idag ryger jeg stadig fast, jeg har dog købt en dyr dyr dyr elsmøg, som gør at jeg stadig kan få min nikotin, uden af få al benzinen og tjæren, så jeg derpå undgår alle der "bivirkninger" og sygdomme som rigtige cigaretter giver, + at det er billigere over længere sigt :)
Du skal bare stoppe med at købe cigaretter, så sparer du de penge, og brug dem evt på noget andet, så stopper du nemmere! :)
Mange af os mennesker har en skidt og hård fortid! Og det gælder om, som du selv tænker, at komme videre. Du kan selvfølgelig ikke bare glemme alt du har været igennem. Men, du lever forhåbentligt 100 år endnu, og du har så mange relationer, forhold og skønne ting som du ikke har været igennem endnu. Der kommer selvfølgelig også mange konflinkter i fremtiden, men sådan er det jo.
-Derfor gælder det bare så vidt muligt at få så mange holdepunkter i dit liv som du kan, du er 15 og har virkelig brug for at have nogen at støtte dig op af, og det behøver på ingen måde at være fulde mennesker eller rygere :) Så hellere lyttere og søde mennesker, som du evt. kan dele fællesskaber og hobbier med? :)
Livet er sølv, og venskaber og familie er guld. Det er om at holde sig kørende, og holde hovedet højt!
Jeg håber at jeg gjorde en positiv forskel!! :)
Teddy Petz